内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.小杰进入初中后,遇到事情总是很容易发火,时常与同学发生冲突,影响了与同学的关系。小杰要控制自己的冲动,就应该( )
①多想一想道德的规范②多想一想法律的要求③提高自控力④想一想是不是能打赢同学
A.②③④ B.①③④ C.①②③ D.①②④
2.影响我们情绪的因素包括( )
①个人的生理周期 ②周围的舆论氛围③自然环境 ④对某件事情的预期
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
3.同学的无心之言,觉得是论己非;老师的善意提醒,认为是有恶意;父母的再三叮咛,却感到烦躁不堪……青春期敏感让我们不由得开启“怼”模式,成为屡屡伤害父母、老师和同学的“刺猬少年”。避免因敏感而冲动“怒”人,我们应该( )
①主动沟通交流,理性看待事情 ②提高个人修养,学会换位思考
③学会冷静思考,正确表达意见 ④随意释放情绪,关注自我感受
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
4.小云起床后,发现自己长出了青春痘,很自卑;到学校后,遇到同学夸奖她的衣服漂亮,顿时很高兴;上课了,老师下发了单元测试卷,当看到自己的成绩很差,而且马上要开家长会时,她很害怕。由此可见
①人的情绪是复杂多样的②各种各样的情绪丰富了我们的生活
③人的情绪会相互感染④任何时候都会产生不同的情绪
A.①④ B.①② C.③④ D.②④
5.小福在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明( )
①铃声决定着我们的情绪感受
②任何时候都会产生不同情绪
③不同的情境会产生不同的情绪
④随着周围情况的变化,我们的情绪也可能发生变化
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
6.人生路漫漫,有喜也有悲。该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。下列情境中情绪调节的方法,正确的是( )
A.考试失利,小舒把自己关进房间,不吃不喝
B.比赛夺冠,小强绕操场奔跑谢观众,击掌庆贺
C.同学纠纷,小杨与同学划清界限,不予理睬
D.失信同学,小诺编造理由取巧辩解,保持颜面
7.“六月天说变就变,刚才还是晴空万里转眼就乌云密布,不一会儿下起了倾盆大雨”这体现了青春期的情绪特点是( )
A.情绪反应强烈 B.情绪波动 C.情绪的闭锁性 D.情绪的细腻性
8.情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。喜、怒、哀、俱是人的最基本情绪类型。下列表现了“哀”的诗句是( )
A.春风得意马蹄疾,一日看尽长安花 B.相顾无言,惟有泪千行
C.怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇 D.风声鹤喉,草木皆兵
9.丰谢多彩的生活,酿就了多样的情绪,任何人都会有喜与乐,也难免有愁与忧,因此,我们应该( )
A.不顾他人,尽管发泄自己的情绪 B.做情绪的奴隶,听任情绪摆布
C.远离礼会,闭门修养 D.学会用恰当的方法来调节自己的情绪
10.我们要学会做情绪的主人,在表达自己的情绪应该( )
①表达情绪要适时、适度 ②要顾及别人的感受 ③要注意表达的方式、场合、时间等 ④该笑就笑,该怒就怒,随心所欲
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
11.古语有云:“情急百病生,情舒百病除”。下面对情绪认识正确的是( )
①情绪影响着我们的观念和行动
②情绪给我们勇气、信心和力量,激励我们克服困难
③情绪只会使我们冲动、消极,无所事事
④情绪可能会使我们因为某个小小的挫折止步不前
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
12.据调查表明,人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明( )
A.身体健康影响人的情绪 B.不同的情绪对人的身体产生不同的影响
C.情绪对人的身体产生不利影响 D.消极情绪影响人的身体健康
13.“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”苏轼这句话告诉我们可以通过________的方法调节情绪。( )
A.合理宣泄 B.理智控制 C.改变认知评价 D.心理放松
14.河南驻马店一男子骑车逆行被查,与执勤交警发生口角,自称在派出所有人,并打掉辅警拍摄设备,随后妻子劝 架,他却对妻子拳打脚踢,责怪她不该跟执勤人员道歉。最后该男子被刑拘七天。上述事例说明( )
①情绪是不能自己调控的
②我们应该学会做情绪的主人
③我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达 情绪
④我们要遵守交通规则,尤其不能违反法律
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
15.情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心