侧向滑步推实心球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《侧向滑步推实心球》 1、 指导思想 依据《体育与健康课程标准》，遵循“健康第一”的教育理念。针对学生的身心特点，本着激发兴趣、全体参与的理念，制定了本堂课的教学方案。课堂上充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，营造“探究、自主、合作”的学习与活动空间。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。 2、 教情分析 侧向滑步推实心球是高中教材的重要组成部分。投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。 侧向滑步推实心球单元教学共三次课。本次课是第一课时。 3、 学情分析 本次课的教学对象是高一年级学生，学生身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思维也活跃。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、喜欢挑战等心理特点。针对这一实际情况，在教学中学生通过观察图示自学、实践练习、分组讨论、教师纠错、巡回指导、设疑解答、设置投资障碍等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。在练习中去发现问题、解决问题，在轻松愉悦的气氛中掌握双手头上向前投掷实心球的动作技术，体验成功的乐趣。 4、 教学目标 运动参与： 加强对技术动作要领的理解，明确用力顺序，知道出手速度与角度的重要性 运动技能： 较好的掌握完整动作要领，做到各技术环节的有效衔接 身体健康： 养成善于思考、乐意体验、善于展示的学习习惯，学会赏识与评价的方法 心理健康与社会适应： 加强组织纪律性和安全意识的培养，学会对安全防范的方法。 五、教法和学法 教法： 在教学过程中先设疑，后观察图片再练习并让学生主动参与讨论，大胆发表自己的见解，并以此为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。本课主要采用“体悟式”的教学方法，把学生“思、学、练”有机地结合起来。注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极主动地参与思考，一步步深入思考问题和解决问题。 学法。 采用观察法、探究法、体会法、讨论法、自主学习法、合作学习法、自我展示法等教法，提高学生练习的能力。 六、教学重难点 重点：出手的速度与角度 难点：全身协调用力 7、 教学策略 本节课学生经过教师引导、观察图片自学、讨论总结后教师再示范双手头上前掷实心球正确动作。转变学生的学习方式，形成互学、自学、探究的学习氛围，通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏的方法，激发了学生学习的兴趣，努力构建了开放有活力的课堂。 上课阶段 1、 开始部分 课堂常规，师生问好。检查服装及安全提示，安排见习生，宣布本次课内容与要求。 2、 准备活动 螺旋形跑，徒手操 3、 基本部分 （1） 辅助练习——头顶硬币。 （2）分三种姿势进行双手向上前置实心球。（坐姿、跪姿、站姿） 得出结论：站姿投得最远 （3）学习双手投上前置实心球完整技术动作 A、出示挂图 B、集体徒手练习 C、学生观察图示持球练习并思考教师提出问题 D、学生讨论决定实心球成绩的因素 E、教师示范并介绍双手投上向前掷实心球 F、各小组轮流练习，教师巡回指导 G、教师讲解练习中出现的错误动作及纠正方法并示范 H、利用设置高度标志，让学生注意控制出手角度 I、学生练习， J、学生展示 K、学生练习 L、教师评价与学生评价 游戏：喊数抱团游戏 4、结束部分 整队集合、放松练习、课后小结、布置课后练习、收还器材、师生再见。 8、 场地器材 挂图、实心球40个、小垫子40个。 9、 预计负荷 预计练习密度40%左右 预计平均心率130次每分钟 评价阶段： 本节课学生经过教师引导、观察图片自学、讨论总结后教师在示范双手向上前置实心球正确动作。转变学生的学习方式，形成互学、自学、探究的学习氛围，通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏的方法，激发了学生学习的兴趣，培养学生体育锻炼的习惯，努力构建了开放有活力的课堂。根据初中生的身体特点，我安排了以上的形式教学，学生基本上能掌握投掷实心球的技术要领。总之，体育课中，学生能做到会说、会用、会做，相信这会是一节好的体育课。 学科网（北京）股份有限公司 $