侧向滑步推实心球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

侧向滑步推实心球 单元教学计划 教学目标 运动参与： 加强对技术动作要领的理解，明确用力顺序，知道出手速度与角度的重要性 运动技能： 较好地掌握完整动作要领，做到各技术环节的有效衔接 身体健康： 锻炼和提高灵敏、协调、力量等身体素质 心理健康与社会适应： 养成善于思考、乐于体验、勇于展示与竞争的习惯，学会赏识与评价，养成遵守纪律和安全防范意识 1 1、 游戏比一比体验推实心球的用力感受 2、 体验正向和侧向推实心球 3、 学练侧向推实心球 1、 用游戏、比赛进行准备活动 2、 讲解并提出问题引导学生体验正向和侧向推实心球 3、 学生体验动作，思考和讨论并发言回答问题 4、 优秀学生示范动作 5、 教师总结并进行讲解和示范 6、 学生分组以自主与观察图片相结合继续练习巩固和提高动作质量 7、 教师巡视并指导学生练习 8、 游戏大家比一比 重点： 蹬地、送髋、挺胸、推臂合理用力 难点： 全身全程动作协调 2 1、 复习侧向原地推实心球 2、 练习侧向滑步 3、 学练侧向滑步推实心球 1、 用游戏、比赛进行准备活动 2、 教师提示和讲解练习要求，学生复习侧向原地推实心球 3、 教师讲解和示范侧向滑步推实心球动作并提出问题 4、 学生进行体验和练习并回答问题 5、 优秀学生示范 6、 教师总结和纠正易犯错误 7、 学生继续练习、改进和提高动作质量 8、 教师巡视并指导学生练习 重点：抬摆腿与蹬地滑步向前动作及身体平衡 难点：滑步与后续动作的协调 3 1、 复习和提高侧向滑步推实心球 2、 着重解决出手角度问题 3、 着力解决各种易犯错误 1、 讲解练习要求和指挥学生进行复习 2、 讲解出手角度的问题 3、 组织学生进行巩固、提高练习 4、 教师示范几种易犯错误动作并讲解或示范解决方法 5、 学生根据自己情况找问题和解决问题 6、 教师对学生练习进行评价 重点：推拨球方向、用力速度 难点：全身全程动作协调连贯 4 1、 巩固和提高侧向滑步推实心球的全身协调用力 2、 技术考核与评价 1、 教师讲解练习要求 2、 学生练习 3、 教师讲解技术考核的方法和评价方法并分组 4、 对各组进行考核 重点：推拨球方向、用力速度 难点：全身全程动作协调连贯 学科网（北京）股份有限公司 $