内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.在观看喜剧电影时,观众会不由自主地开怀大笑,甚至手舞足蹈。这主要是因为( )
①人与人之间的情绪会相互感染
②情绪对我们的生活没有影响
③我们要学会正确对待自己的各种情绪感受
④情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动
A.①④ B.①② C.②③ D.③④
2.周五,英语单元小测,小霞得了95分,正要高兴地唱歌时发现同桌正在伤心,原来同桌这次得了58分。这时,小霞按捺住高兴的心情和同桌一同分析失误的原因。在这里,小霞懂得了( )
A.当喜不喜,当怒不怒 B.以恰当的方式表达情绪
C.积极的情绪有利自己身心健康 D.喜怒哀乐都要及时地表达出来
3.秋天校园里,银杏叶黄了,满天飞舞。有同学赞叹:“真美呀!”有同学伤感:“唉,又开始落叶了!”这表明( )
A.情绪具有相通性和感染性 B.情绪影响人们的认知行为和生活
C.情绪与个人的态度紧密相连 D.情境不同,产生的情绪也不同
4.影响我们情绪的因素有( )
①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境
A.①②③ B.①②③④ C.①3④ D.①②④
5.人生路漫漫,有喜也有悲。该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。下列情境中情绪调节的方法,正确的是( )
A.考试失利,小舒把自己关进房间,不吃不喝
B.比赛夺冠,小强绕操场奔跑谢观众,击掌庆贺
C.同学纠纷,小杨与同学划清界限,不予理睬
D.失信同学,小诺编造理由取巧辩解,保持颜面
6.“塞翁失马,焉知非福。”这个成语典故启示我们要学会运用____的方法调节自己的情绪( )
A.改变认知评价 B.放松训练 C.转移注意 D.合理宣泄
7.据悉,服务员朱某因与客人发生矛盾,将滚烫的开水浇到了对方的头上,被判处有期徒刑。这启示我们
A.情绪只会带来不利影响 B.不良情绪是难以控制的
C.要压抑自己的不良情绪 D.要善于调控自己的情绪
8.甲:“你的头发怎么一天比一天少?”
乙:“因为我每天都在忧虑。”
甲:“忧虑什么呢?”
乙:“我的头发一天比一天少!”
上面的对话说明
A.情绪具有多样性和复杂性
B.持续地处于负面情绪状态,可能危害我们的身心健康
C.情绪对人只有积极作用
D.情绪与人的心态毫无关系
9.下列诗句中属于表达“喜”的情绪的是( )
A.感时花溅泪,恨别鸟惊心
B.更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
C.独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲
D.世事茫茫难预料,春愁黯黯独成眠
10.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。因为( )
A.情绪是多变的 B.情绪是人内心世界的反映
C.人人都会有情绪 D.情绪常常让人难以控制
11.生活中,我们喜欢和有幽默感的人做朋友,原因是( )
A.结交朋友要迎合朋友的情绪 B.调节负面情绪只能求助于他人
C.幽默的人不会产生负面情绪 D.人与人之间的情绪会相互感染
12.当人暴怒时,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多,血管收缩或冠状动脉痉孪,血液黏稠度增加,容易导致心肌缺血、缺氧,从而引起心绞痛和心肌梗死。这提醒我们( )
①持续处于负面情绪状态,容易危害身心健康②要学会正确对待负面情绪③人的情绪是无法控制的④任何时候都要压抑自己的情绪
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
13.如图告诉我们( )
A.挫折是我们生命成长的一部分 B.挫折对人的成长起着积极作用
C.无论何时都必须保持快乐情绪 D.要及时调整情绪正确对待挫折
14.学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法不可取的是
A.小军在参加中考时遇到难题,他暗示自己:我一定行 、
B.小红与同学发生误会,用诙谐的语言打破僵局,平息对方怒气
C.小明被父母批评后,一声不吭地摔门而去
D.小梅在参加全国英语竞赛初赛时落选,她把自己关在房里大哭了一场
15.在网络时代,许多视频博主的一条“金标准”是在视频前几秒内,最重要的是激发观众的情绪。如或引起惊恐,或引人大笑,或令人意外,或引发同情、紧张、焦虑……而青少年更喜欢这类视频,甚至沉迷其中难以自拔。这主要是因为青少年的情绪( )
A.复杂多样,丰富了青春生活 B.正面情绪为主,生活绚烂多彩
C.反应强烈,富有激情易冲动 D.负面情绪为主,充满烦恼担忧
16.一份愉快的心情胜过十剂良药。青春期是我们情绪最容易波动的时期,情绪的表达和控制能力都需要进一步提高。为此,养成愉快的心情需要( )
①只重视心理健康②表达情绪时考虑他人感受③掌握情绪调控方法④积