内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.一个人只有战胜压力和自我怀疑的情绪,才能更信心。”这说明( )
①情绪作用非常神奇,影响人的观念和行动
②情绪有复杂性,他人帮助能战胜负面情绪
③学会合理调节情绪,能更好地适应环境
④积极面对负面情绪,有助于克服困难
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.“无田似我犹欣舞,何况田间望岁心。”“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。”“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。”“猿啼客散暮江头,人自伤心水自流。”“别有幽愁暗恨生,此时无声胜有声。”这些诗句表明情绪( )
A.是复杂多样的 B.只受环境影响 C.是无法调节的 D.不会相互感染
3.原本心情很好的小羽因为犯了一点小错误,被班主任批评了,为此她很生气,还持续了好几天,导致她这个星期多次不能按时完成课后作业。这说明了( )
①情绪影响着我们的观念和行动 ②青春期的情绪具有波动性和固执性
③负面情绪对我们的成长有害无利 ④我们应学会积极面对负面情绪
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
4.“生活以痛吻我,我却报之以歌!”2022年3月13日,北京冬残奥会正式闭幕,中国队最终位居奖牌榜第一位。本届赛事中,中国的96名冬残奥会运动员向全世界展示了自己的风采。对此,以下理解你赞同的是( )
①情绪的表达关乎人际交往 ②学会时刻掩饰自己的情绪
③积极的心态让生活更美好 ④情绪能激励我们奋发向上
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
5.人们研究发现,阴雨恶劣天气时,人体内往往会分泌一种叫“褪黑素”的荷尔蒙,使人精神消沉、情绪低落。在这里,影响人们情绪的是( )
A.对某件事情的预测 B.生理周期 C.自然环境 D.周围的舆论氛围
6.恐惧、焦虑、内疚……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。据统计,目前与情绪有关的病已达到200多种。对此认识正确的是( )
A.要了解情绪的产生与变化,自觉接受它们
B.各种各样的情绪丰富了我们的生活
C.情绪关乎着我们的身心健康,要做情绪的管理者
D.当负面情绪发生时,应立刻发泄出来
7.小林在县运动会中获得了多个项目的冠军,他开心极了。返校后,小林因期中考试未取得理想成绩而伤心不已。小林先后经历的情绪是( )
A.喜、怒 B.喜、惧 C.哀、惧 D.喜、哀
8.七年级学生小洁的下列行为中,属于青春期正面的情绪感受的是( )
A.小洁的脚被同学不小心踩了下后大发雷霆
B.小洁文具被同学弄坏,她好几天都很恼火
C.小洁的脚扭伤,不能走路时心情非常急躁
D.小洁在测试失利后,冷静分析并改正错题
9.下面是同学们在“情绪的管理”课堂上的讨论,你认为正确的是( )
①小李:情绪是会相互感染的,会影响周围的人,关乎我们的人际交往
②小赵:情绪需要表达,我们内心有了不满情绪,可以选择任何方式表达出来
③小张:情绪也有正面和负面之分,负面情绪只会危害我们的身心健康
④小陈:情绪可以调节,我们要选择合适的方法调节情绪,做情绪的主人
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
10.“红军不怕远征难,万水千山只等闲,……更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”凭着这种革命乐观主义精神,红军战胜艰难困苦,取得长征的胜利。这主要说明( )
A.消极情绪能够抑制人的活动能力
B.积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力
C.情绪往往随着个人际遇的变化而变化
D.不同情绪会对人智力发展产生不同影响
11.“你怎么踩我的脚?”“踩你的脚怎么了?”“我看你是欠揍了!”“你才欠揍呢!”两位年少气盛的中学生就这样打了起来。我们应从中吸取的教训是
A.要遏制青春的激情,将自己的内心封闭起来
B.处于青春期的我们,只有烦恼,没有快乐
C.要增强自制力,用理智控制青春期的冲动
D.青春期就是一个冲动、荞撞、蛮横的时期
12.青青同学的家在东湖公园附近,每个周末她都会去公园散步。她说看着美丽的东湖公园,心情也会特别美好。这说明影响我们的情绪的因素是( )
A.自然环境 B.个人的生理周期封
C.对某件事情的预期 D.周围的舆论氛围
13.遇到困难时,晓薇总会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难,办法总比困难多”;鲁迅笔下阿Q在遭受殴打、辱骂时总能自嘲式迅速恢复快乐心情,被称为“精神胜利法”。他们这种调节情绪的方法分别属于( )
A.适当倾诉 注意转移 B.合理宣泄 改变环境
C.自我安慰 理智调控 D.转移注意 合理发泄
14.受疫情影响,深圳市陆续开展线上学习,初三