寻找快乐密码（教案）-鄂教版心理健康四年级

寻找快乐密码 教学目标 1、初步了解快乐是人的基本情绪之一,理解快乐情绪的积极作用。 2、在活动中让学生交流感受到的快乐,并把自己的快乐传递给别人。 3、分享让自己消除不快乐、变得快乐的方法。 教学重难点 教学重点:体验快乐情绪,寻找快乐方法。 教学难点:学习寻找快乐的方法,学会调节情绪。 一、回顾与衔接 1、导入 教师引导学生观察教材观察岛中三个场景图片：小鸟在快乐的唱歌；小蜜蜂在花丛中快乐地采蜜；小羊在高兴地晾晒衣服。 思考：小动物的心情是怎样的？ 教师小结：这些小动物们快乐的情绪也感染了我们，我们多么希望自己每天也这么快乐呀，今天我们就来学习《寻找快乐的密码》。 活动一：微笑对对碰 1. 老师讲解活动规则及流程： 规则：全班同学分站成两排，相隔一定的距离，两两相对站好 。每次各队派出一位同学，先各自站在原地向对方相互鞠躬，身体要弯腰成90度，并高喊对方同学的名字问好。 然后相对前行，走到面对面时，再相互鞠躬并高喊一次名字，然后归队（鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声的同学就被对方俘虏，排至对方的队尾）。按排队顺序更换代表人选，直至本队全部同学都参与一次。哪一队俘虏的人多就胜利。 2. 全班交流：你有什么感受？ 活动二：分享快乐密码 3. 音乐响起来的时候传起快乐球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己觉得快乐的事情，让别人也分享他的快乐。 4. 在音乐声中传球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己克服不快乐的方法，分享寻找快乐的策略。 5. 心理引导：快乐是人的基本情绪之一，快乐情绪具有积极作用，能使我们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中，体验好心情，所以我们要学会寻找快乐的策略，让自己感受更多的快乐。 二、探究与实践 1. 活动结束后，教师请同学们思考：你会用什么方法保持快乐的情绪呢？ 2. 全班交流。 3. 教师总结，并展现教材中提出的几种方法： （1）每天晚上想一想当天令自己快乐的事。 （2）接触能让自己开心的事物，如笑话、相声、小品、漫画、滑稽剧等等。 （3）向朋友和家人倾吐心中的忧愁和烦闷。 （4）积极地自我暗示，提醒自己要保持快乐。 （5）在自己力所能及的范围内帮助别人。 （6）转移注意力，进行适度的体育活动。 快乐可以创造，让我们天天享受好心情！ 三、小结与运用 1. 听故事《伞和草帽》 2. 交流：老奶奶为什么后来变得快乐了？从故事中你得到什么启示？ 3. 学完这堂课，你觉得用哪些方法可以调整自己的情绪，让自己保持快乐呢？快把你的快乐密码写下来吧！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $