内容正文:
第二章 人体的营养
第一节 食物中的营养物质
基 础 过 关
1. 人体从食物中获取营养后会转化成自身的营养物质。人体细胞中的下列营养物质中,能够作为重要
的备用能源物质和最主要的供能物质依次是 ( C )
①糖类 ②维生素 ③蛋白质 ④水分 ⑤脂肪 ⑥无机盐
A. ①③ B. ②⑤ C. ⑤① D. ④⑥
2. 合理营养是指平衡而全面的营养。在最新发布的《中国居民膳食指南(2022)》中特别提出“每周至少
吃两次水产品,每天吃一个鸡蛋”,这样有助于补充人体所需的 ( C )
A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素
3.我们在运动时需要消耗大量的能量。下列哪种食物不能提供这些能量? ( D )
A.米饭 B.面包 C.红烧肉 D.青菜
4.某人因病手术,以下食物中最有利于他的伤口愈合的是 ( B )
A.苹果、香蕉 B.牛奶、牛肉 C.巧克力、橙汁 D.面包、饼干
5.下列关于人体营养物质的叙述,正确的是 ( B )
A.脂肪是人体的备用能源物质 B.人体对维生素的需求量很大
C.人体缺碘时易患骨质疏松症 D.水是构成人体的重要有机物
6.个别同学吃饭总爱挑食,导致其体内缺少维生素B1和含铁的无机盐。这些同学易患 ( A )
A.夜盲症、缺铁性贫血 B.脚气病、佝偻病
C.脚气病、缺铁性贫血 D.神经炎、骨质疏松症
7. 2022年中国学生营养日主题为“知营养、会运动、防肥胖、促健康”。下列生活方式中,最可能导致青少
年出现非遗传性过度肥胖的是 ( C )
A.均衡营养 B.清淡少盐 C.多油高糖 D.适度锻炼
8. 四位同学在体育测试时,各准备了一些补充能量的食物。甲准备的是一些糖,乙准备的是一些牛肉,
丙准备的是一些水果,丁准备的是一些蛋糕。请问哪位同学准备的食物能更快地补充能量?( C )
A.甲 B.乙 C.丙 D.丁
9.为了探究食物中是否含有能量,将等量花生和玉米点燃后,分别加热A和B试管中的水,C试管不用任
何食物加热,然后比较水温度的变化情况,得出如表的数据。分析该实验,下列说法错误的是( D )
试管
A试管
B试管
C试管
食物名称
花生
玉米
不加热
起始温度
25 ℃
25 ℃
25 ℃
最终温度
77 ℃
50 ℃
25 ℃
温度上升值
52 ℃
25 ℃
0 ℃
A.该实验能说明食物中含有能量
B.该实验能说明不同食物中含有的能量不同
C.食物中的能量=温度上升值(摄氏度)× 4.2(焦)×水量(毫升)
D.为让实验结果更加准确,应设置重复组,实验结果取最高值
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拓 展 提 升
10. 神舟十五号乘组航天员需在轨生活 6个月,为保证航天员的身体健康,所带的食物中必须含有人体
所需的各种营养成分。下列有关航天员日常膳食的叙述,错误的是 ( D )
A.应以脂肪为主以保证机体生命活动所需的能量
B.应以糖类为主以保证机体生命活动所需的能量
C.应含有适量维生素以保证机体生命活动的需求
D.应含有适量蛋白质以保证机体合成所需蛋白质
11.如图为“探究不同食物贮存能量的差异”实验示意图。下列说法错误的是 ( A )
甲 乙
花生仁 核桃仁
易拉罐
温度计
锥形瓶中盛
有30毫升水
A.本实验通过测量食物燃烧放出的热量来测定食物中的能量
B.易拉罐罩住锥形瓶是为了尽量减少燃烧时热量的散失
C.甲、乙两组分别取3颗花生仁和3颗核桃仁作为实验材料
D.为了数据的准确性,温度计的下端不要接触到锥形瓶底部
12. 下表列出了甲、乙、丙、丁、戊五种食物(各 100克)中除水和无机盐以外的主要成分。请据表回答下
列问题。
食物
甲
乙
丙
丁
戊
糖类/g
0.4
48.2
8.8
76.8
18
脂肪/g
90
7
9.5
0.6
2
蛋白质/g
6
38
65
7.7
6
维生素A/mg
4
40
7
0
3
维生素B/mg
9
13
43
6
11
维生素C/mg
7
12
10
0
220
维生素D/mg
40
0
14
0
0
(1)在西方的航海记录中很多水手被坏血病夺去生命,原因是在他们的食物中缺少维生素 C 。
如果当时那些水手能多吃一些上表中的食物 戊 就可以防止这种情况的出现。
(2)从事体力劳动者每天应多吃上表中的食物 丁 。
(3)我国古代医学家孙思邈发现很多贫苦百姓皮肤粗糙、干燥,患有“雀目”。他让患者食用动物肝脏
来治病,患者其实是缺少维生素 A 。“雀目”实际就是 夜盲症 (填疾病名称)。
(4)老年人为了防治骨质疏松需要食用一定量的食物 甲 ,因为这种食物中 维生素D含量较高,
维生素D可以促进钙的吸收 。
(5)正处于生长发育的青少年应多食用食物丙的原因是 食物丙中蛋白质含量较高,蛋白质是建造
和修复身体的重要原料 。
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13.探究某种食物中含有能量的多少,可以用食物燃烧放出的热