内容正文:
《连续前滚翻》教学设计
教
学
目
标
1.使学生了解连续前滚翻的动作要领,并积极参与练习。
2.通过练习前滚翻的基本动作,使90%左右的学生初步学会前滚翻团身动作的基本方法,提高翻滚的优美性。
教学重难点
1.通过学习前滚翻与游戏的环节的运动锻炼,发展学学生的灵敏、协调、柔韧等身体素质。
2.通过本课的模仿和游戏练习,培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
过程
教学内容
教法
时间
强度
准
备
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
准备部分:
一、课堂常规
1. 体育委员整队,报告人数。
2.师生相互问好。
3.老师宣布本课的内容。
二、 热身活动
1.慢跑
2.徒手操
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)体转运动
(4)全身运动
(5)跳跃运动
基本部分:
一、讲解并示范连续前滚翻:
1.两手前撑垫并前蹲,两腿用力平均蹲地,低头团身向前滚翻。前滚翻时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,同时身体要团紧,顺势接第二个前滚翻。
2. 教师做完整的正确示范。
3.教师询问学生是否明白动作要领了。
4、教学生学会自我保护与保护别人的方法。
教学重点:团身紧、方向正(滚动直)、滚动快(能连贯)。
教学难点:滚翻之间的衔接连贯。
三、学生分组练习
1. 两人一组分散练习.学生跟着口令做动作
2、学生分组练习3次
3、请同学做展示并让其他学生对其作出评价。
4、解决重点:
①夹沙包,突破重点“团身紧”。②贴直线胶带,突破重点“方向正”。③
5、学生再次自由练习。
(重点:滚动时团身要紧,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,滚动圆滑。
6、 解决难点:
快速抬手练习,解决难点“滚翻之间衔接连贯”
四、游戏:穿越火线
1、让学生利用各组的体操垫自由搭建障碍物。
2、听哨声后才能起跑。
3、击掌后第二名才能起跑。
4、动作完成后自觉站好队。
结束部分:
1、放松练习
2、小结
3、回收器材
4、师生再见
1、学生站成四列横队。
(做到快、静、齐)
1、学生认真听讲跟着教师做徒手操。
2、学生精神饱满。
讲解与示范队形如下图:
代表体操垫
○代表学生 △代表老师
○○ ○○
○○ ○○
○○ ○○
○○ ○○
○○ △ ○○
○○ ○○
分组练习队形如下图:
代表体操垫
○代表学生 △代表老师
○ ○ ○ ○
○ △ ○
○ ○
○ ○ ○ ○
形象、具体、直观的教具,通俗明了的语言,不仅能使学生注意力集中,而且能激起学生的兴趣。
游戏方法:
学生先自由搭建障碍物在一条规定的比赛线路上,然后分组进行接力比赛。(遇到障碍物后按照规定的通过方式快速通过,到达折返点后绕过标志物快速从障碍物的旁边线路跑回)
整理放松活动时在欢快、活泼、轻松的氛围中,让学生跟着老师做动作。
2′
5′
2′
3′
18′
7′
2′
1′
弱
中
弱
弱
中
强
中
弱
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