内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”。对这句话的理解不正确的是( )
A.悲伤是一种不良的情绪
B.适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件
C.持续地处于负面情绪状态,可能危害我们的身心健康
D.学会积极面对负面情绪
2.“一个小丑进城,胜过一打医生。”这一谚语告诉我们( )
A.不同情绪会对个人的身体健康产生不同影响
B.人的情绪是复杂多样的
C.处于不同情境,就会产生不同的情绪
D.积极的情绪有利于人的身心健康
3.晓楠手拿一摞书,刚走到校门口被一个男生骑车撞掉,这名男生头也不未回。晓楠笑着摇摇头:“这家伙肯定有急事。”顺手捡起书本。这样的举动可以看出晓楠( )
①能激发正面情绪感受②有幽默感,但胆小怕事③善于调节自己的情绪④性格懦弱,权利意识差
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
4.2022年4月16日,“神舟十三号”载人飞船在东风着陆场成功着陆,三位航天英雄翟志刚、王亚平、叶光富穿越星辰,载誉归来!每一个中国人无不欢欣鼓舞,所有参与的科研人员和工作人员完成任务后,也很喜悦、轻松。这些感受就是我们所说的( )
A.意志 B.情绪 C.情趣 D.情操
5.“做管理情绪达人”的班会上,同学们相互支招:偶尔心情不好,较快调节,保持阳光心态;极度愤怒时,先深呼吸,再和对方讲道理;有了烦恼找同学、朋友说说……这一系列的招数让我们认识到,善于管理情绪( )
①可以让我们从容面对困难②可以逐渐养成良好的个性③可以增强为人处世的能力
④可以让所有的负面情绪转化为积极情绪
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6.数学考试时,小冲许多题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。这说明( )
A.情绪会对人产生积极作用 B.情绪有时会给人带来消极的影响
C.情绪一定会使人成绩下降 D.人不能有情绪,否则就容易生病
7.2022年4月1日,安徽灵璧警方通报14岁学生因冲突死亡事件,犯罪嫌疑人徐某某已被刑事拘留。对此,你的理解是( )
①情绪影响我们的观念和行动②保持积极的心态,可以让生活更加美好
③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康④我们要合理调节情绪
A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④
8.同学们秋游时,看到树叶变黄了,有人赞叹道:“真美呀!”有人伤感地说:“唉,又要开始落叶了!”这表明( )
A.情绪具有相通性和感染性 B.情绪与个人的态度紧密相连
C.情绪影响人们的行为和生活 D.情境不同,产生的情绪也不同
9.很多人都喜欢和自带幽默感的人做朋友,“长的就喜庆,看着就想乐”。这是因为( )
A.人与人之间的情绪会相互感染 B.幽默的人懂得如何去安慰他人
C.结交朋友需要了解对方的情绪 D.幽默的人不可能产生负面情绪
10.下面是初中生孟杰发的朋友圈动态,你认为值得点赞的有
①心情不好,可以采用练瑜伽等放松训练的方法来调节情绪
②中考越来越近,我的心理压力越来越大,经常失眠、乱发脾气,我快要崩溃了
③为了建好班级图书角,同学们把自己喜爱的书带来与大家分享,好书共读,其乐无穷
④“五四”青年节学校组织志愿者活动,有同学认为临近中考,应该在家复习功课,没有参加
A.①③ B.②④ C.①② D.③④
11.人生路漫漫,有喜也有悲。该喜则喜,该悲则悲。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。下列属于正常情绪反应的是( )
①为中国女排夺得奥运会冠军而兴高采烈②因失去亲人而悲伤③由于考试成绩不理想而狂怒④游戏正玩得兴奋时,被妈妈喊停,十分恼火
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
12.当人暴怒时,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多,血管收缩或冠状动脉痉孪,血液黏稠度增加,容易导致心肌缺血、缺氧,从而引起心绞痛和心肌梗死。这提醒我们( )
①持续处于负面情绪状态,容易危害身心健康②要学会正确对待负面情绪③人的情绪是无法控制的④任何时候都要压抑自己的情绪
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
13.期中考试,默默把本是强项的数学考砸了,心里很难过。试卷发下来后,她冷静地分析出自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天,她吃的好、睡的香,精力充沛,学习劲头很足。默默的做法告诉我们( )
A.情绪的表达会影响到人际交往 B.人无论何时都只能有积极情绪
C.要学会调节情绪保持乐观心态 D.情绪对人的行