1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 01 青春期的身体变化表现在哪些方面？ 自学检测 5 分钟 02 青春期的生理变化带来哪些影响？ 03 如何正确对待青春期的生理变化？ 04 青春期矛盾心理表现在哪些方面？ 05 如何正确处理青春期心理矛盾？ 2 导入新课 1．身体变化，使人骚动不安。 2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3．变得爱顶撞家长。 4．对新鲜事物特别感兴趣。 5．对异性产生异常的好奇和兴趣。 6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。 8．喜欢模仿自己崇拜的人。 9．了解自己的身体变化。 10．喜欢在家里、班级或学校表现自己。 心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。 想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？ 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。 相关链接 青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期你一般指10-19岁 青春期身体变化的主要表现 A、身体外形的变化 B、内部器官的完善 C、性机能的成熟 学习新知 悦纳生理变化 1 认识青春期 悦纳生理变化 学习新知 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 2 青春期生理变化带来的积极影响 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力与同学分享。 探究与分享 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 悦纳生理变化 学习新知 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时, 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3 青春期生理变化带来的消极影响 探究与分享 思考： 1、身体发育情况受哪些因素的影响？ 2、怎样正确对待青春期生理变化？ 悦纳生理变化 学习新知 4 正确认识我们身体的发育情况 锻炼 营养 遗传 探究与分享 思考： 1、身体发育情况受哪些因素的影响？ 2、怎样正确对待青春期生理变化？ 直面矛盾心理 第 二 目 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获 得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 这些矛盾心理的产生的原因是什么？这些心理实质是一种怎样的矛盾心理？你怎么看待这些心理现象？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 生活大观察 产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成 人的依赖，只是依赖的方式有所变化。 反抗与依赖 1、青春期矛盾心理的主要表现 一方面，渐渐将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰富，但表露于外的东 西少了；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，不断寻找朋友， 而一旦找到，就会推心置腹、毫无保留。 闭锁与开放 有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时又表现得比较害 羞、怯懦。 勇敢与怯懦 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 青春期矛盾心理产生的原因： 17 2、青春期矛盾心理产生的原因 生理发育 1 认知能力 发展 2 自我意识不断增强 3 情感世界愈加丰富 4 3.矛盾心理的影响？ 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 19 如何正确处理青春期矛盾心理 2022春晚撒贝宁四次嘴瓢说错台词！ 跟小撒学一招：自我解嘲，机智化解尴尬 邓超在表演魔术《迎春纳福》的时候，和很多明星都有了互动，撒贝宁戴着虎头帽从墙里钻了出来，现场回应嘴瓢：“祝观众朋友虎年和我一样虎头虎脑，虎虎生威，不会嘴瓢。” 所以，观众乍一看，还以为撒贝宁是故意嘴瓢，把自己变成反面教材呢。 20 ①参加集体活动 4、怎样正确调节青春期的矛盾心理？ 22 ②求助他人 23 ③培养兴趣爱好转移注意力 24 ④学习自我调节 积极自我暗示法 表情调节法 扮鬼脸 想开点，一切都会过去，没关系。 我是最棒的！我一定行！ 我一定要努力，加油！ 当自己不开心时， 到镜子面前， 对着自己扮鬼脸。 自我激励：我是最棒的！