内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.美国的心理学家在研究人类的情绪变化时曾做过一个实验。在实验中,当表演者表现出恐惧的表情时,其他观看的志愿者也都不由自主的进入恐惧状态;在模拟愤怒时,其他志愿者体温也会上升,并产生发泄愤怒的冲动。这说明( )
①人与人之间的情绪具有相通性,会相互感染
②即使没有语言的交流,一个人的情绪也会影响到周围的人
③人的情绪由他人来控制
④只有愤怒才会感染他人
A.①② B.①④ C.①③ D.②③
2.表情包已成为网友表达心情的“必备神器”。以下诗句与下图表达的心情一致的( )
①漫卷诗书喜欲狂②身世浮沉雨打萍③春风得意马蹄疾④天若有情天亦老
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
3.某景区内,一女子因家庭矛盾心情不佳。为了发泄情绪,她在经过景区廊道时故意接二连三推倒告示牌,连垃圾桶都不放过,公安机关依法对其进行了处理。该事件给我们的警示有( )
①要采用合理合法的方式表达自己的情绪
②“行己有耻”违反道德和法律的事情坚决不做
③我的情绪我做主,调控不良情绪任我行
④“止于至善”积少成多,积善成德
A.①② B.③④ C.②④ D.①③
4.成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人,有一次请朋友到家里饮酒。 不料,朋友一回家便忧心忡忡,以致重病缠身,吃药也不见好转。后来乐广了解到朋友误将映在酒杯里的弓影误认为蛇,结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。 乐广给他解释清楚后,朋友的病自然就好了。这个故事告诉我们( )
A.饮酒有害于身体健康
B.人生病完全是因为心理作用
C.与人交往当以友情为重,不要讲所谓的“义气”
D.消极情绪会影响人的身体健康
5.产生负面情绪时,年轻人经常用emo一词。当学习感到挫败,“我emo了”,当生活倍感无奈,“我emo了”.....长久沉溺于负面情绪会使人无法走出困境精。但一些拒绝emo的小窍门可以发挥积极作用,以下做法正确的是( )
①改变认知,适当分析,合理宣泄②主动沟通,快乐加倍,烦恼减半
③把握节奏,随意调整,发现美好④合理调节,转移注意,放松训练
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6.杜甫,在都城长安沦陷时,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;在初闻捷报时,先是“涕泪满衣裳”,接着“却看妻子愁何在”,继而“漫卷诗书喜欲狂”。这( )
A.情绪体现了“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪
B.由此可见,人的情绪是复杂多样的,会受外界影响
C.告诉我们只要有负面情绪,就会危及我们的身心健康
D.说明人的情绪是毫无关联的,只是随着自己的意志而转移
7.青春期心理充满矛盾,这是我们成长过程中正常的心理现象,学会调控心理矛盾,排解不良情绪,对我们来说十分重要,下面的做法错误的是( )
A.苦闷时躲在屋里不出来 B.父母、老师过来人,有事多与他们商量
C.情绪不好时听听音乐、打打球 D.孤独时找同学聊聊天
8.七年级学生小雯是班上的英语课代表,英语成绩一向特别优秀。可是在最近学校组织的英语竞赛中,她只考了 78 分,没有进入全年级前十名,她觉得很不理想,心情很糟糕。使小雯心情糟糕的主要因素是( )
A.个人的生理周期 B.对某件事情的预期
C.周围情况的变化 D.周围的舆论氛围
9.“风吹屋檐瓦,瓦坠破我头;我不恨此瓦,此瓦不自由。”这首诗的作者调节情绪的方法是
A.改变认知评价 B.注意转移 C.合理宣泄 D.放松训练
10.有研究显示,当我们愤怒的时候,心脏收缩会加快,但过快的心跳可能对身体产生负担。这也是很多人一生气血压就升高,甚至中风的原因。这说明( )
①我们的情绪受多方面因素影响②负面的情绪可能影响我们的身体健康
③积极的情绪可以让我们的生活更加美好④我们要学会正确对待自己的各种情绪感受
A.①② B.②③ C.①③ D.②④
11.小林因绘画比赛获奖,心里非常高兴。当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时,立刻调整了自己的情绪去安慰小明。小林的做法体现了( )
A.善于排解不良情绪 B.以恰当的方式表达情绪
C.情绪复杂多变 D.对人缺乏真诚
12.随着汽车时代的到,来路怒族正引起社会关注。有人平时温文尔雅,但一开车就变脸,动不动就发火,由此引发的冲突.事故也屡见不鲜,甚至被称为隐形马路杀手。调查显示,23.4%的人承认自己是路怒族,76.1%的人坦言一遇堵车就着急上火。对此认识正确的是( )
①路怒族的情绪是一种负面情绪
②持续的处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康
③容易冲动的人要学会调节自己的不良情绪
④