校园体操教学课及活动课两类统整课程单元（3）设置-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《校园体操》教学课及活动课两类统整课程单元（3）设置 学习目标 创设条件 1. 设置校园体操四个系列单元教学课及活动课，每个单元16-18节教学课，8-9节活动课，每周教学课2节，活动课1节。每节课都有相应体能练习。 2. 创设体操教学情境，配置足够数量体操垫和自主研发的教学活动所需器材。 3. 配置专业体操教师，完善保护机制，满足教学及活动需要。 教学行为 1. 创新每节课教学设计，基于学科逻辑、心里逻辑设置和实施校园体操教学课和活动课两类统整课程。 2. 课堂上组织有序，讲解精准，指导到位，重视学生主体地位，引领学生能够自主、合作、探究学习，积极参与体操课程的课堂学习和课外锻炼。针对每个动作做专门性辅助练习。 3. 鼓励为主，增强学生对体操学习的积极性。 达达成标准 运动 能力 通过学习，使学生掌握以头手倒立或经单肩后滚成跪撑平衡为主的技巧组合动作，掌握支撑摆动，前后摆下和分腿骑坐前进及双杠组合动作等，学会利用体操垫和双杠发展力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质的方法。 健康行为通过学习技巧和双杠，使学生养成正确的身体姿态，发展体能，在学习中表现人体的力与美，培养学生对体操项目艺术性和观赏性的思考，促进人际交往及团结协作，增强自我保护的意识和保护他人的能力。体育品德在体操学练过程中，培养学生勇敢、顽强、果断的心理素质，提高在互帮互助学练习中分析、解决问题的能力，如何用辅助练习和教具解决重难点，在课课练中不怕困难，敢于吃苦的品质。 一 教学课 1 体操的起源，内容，价值，规则等 理论课型 教学课 2 1. 协调性、灵敏性练习 2. 队列队形 诊断课型 教学课 3 1. 头手倒立（男） 2. 队列队形 新授课型 活动课 1 1. 复习前滚翻 2. 队列队形 复习课型 活动课 2 1. 复习鱼跃前滚翻 2. 队列队形 复习课型 二 教学课 4 1. 复习头手倒立 2. 广播操 复习课型 教学课 5 1. 双杠支撑摆动 2. 广播操 新授课型 教学课 6 1. 经单肩后滚成跪撑平衡（男） 2. 广播操 拓展课型 活动课 3 1. 复习：双杠支撑摆动 2. 课课练：仰卧起坐、俯卧撑 复习课型 活动课 4 1. 花样跳绳 2. 课课练：平板支撑、蛙跳 导学处方 三 教学课 7 1. 复习后滚翻 2. 课课练：绳梯、平板支撑 复习课型 教学课 8 1. 双杠分腿坐前进 2. 课课练：绳梯、俯卧撑 新授课型 教学课 9 1. 侧手翻（男） 2. 课课练：一分钟速度跳绳 新授课型 活动课 5 1. 复习：双杠分腿坐前进 2. 课课练：立定跳远、仰卧起坐 复习课型 活动课 6 1. 复习：侧手翻（男） 2. 课课练：立定跳远、俯卧撑 复习课型 四 教学课 10 1. 花样跳绳 2. 课课练：十人八字跳大绳 新授课型 教学课 11 1. 外侧坐越两杠直角下 2. 课课练：仰卧两头起 新授课型 教学课 12 1. 成套动作（男）：头手倒立—前滚成交叉蹲立转体180—后滚翻—肩肘倒立—前滚成蹲立—鱼跃前滚翻—挺身跳 2. 课课练：俯卧两头起 比赛 活动课 7 1. 复习：外侧坐越两杠直角下 2. 课课练：俯撑静力性练习 导学处方 活动课 8 1. 复习：成套动作（男） 2. 课课练：仰卧左右分腿、交叉练习 导学处方 五 教学课 13 1. 成套动作（男） 2. 课课练：俯卧并腿两头起 比赛 教学课 14 1. 支撑前摆下 2. 课课练：俯卧两腿上下击打 新授课型 教学课 15 1. 前滚翻成直腿坐（女） 2. 课课练：俯卧分腿交叉练习 新授课型 活动课 9 1. 复习：支撑前摆下 2. 课课练：双杠双臂屈伸 导学处方 活动课 10 1. 复习：前滚翻成直腿坐（女） 2. 课课练：双杠曲臂悬垂