内容正文:
本册概览
七年级下册
青春时光
做情绪情感的主人
在集体中成长
走进法治天地
处理青春问题珍惜青春时光
合理调控情绪培养美好情感
处理集体关系融入集体生活
感受法律保护增强法治意识
核心
素养
人教部编版·道德与法治复习课件
七年级下册
第二单元 《做情绪情感的主人》
目 录
单元结构
核心必备
知识精讲
易错辨析
01
02
03
04
体验情绪的复杂性,体会青春期情绪的特点;学会情绪的表达与调节。
认识丰富的情感,了解情感对于个人成长的作用;体味美好的情感,学会传递情感正能量。
3
课堂笔记
01·单元结构
4
单元结构·知识导航
八下 第二单元
做情绪情感的主人
七下第四课
揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
4.2 情绪的管理
七下第五课
品出情感的韵味
5.1 我们的情感世界
5.2 在品味情感中成长
学会情绪的表达与调节,体味美好的情感,学会传递情感正能量。
是什么
怎么做
是什么
为什么
情绪的青春色调
情绪面面观
为什么
怎么做
情绪的调节
情绪的表达
为什么
是什么
为什么
情感的作用
丰富的情感
怎么做
为什么
怎么做
传递情感正能量
体味美好情感
为什么
怎么做
单元结构·知识导航
课堂笔记
02·核心观点
7
核心观点·核心句
1.情绪的分类:①基本情绪:常见的______、______、______、______等。②复杂情绪:________、________、________和________等。
2.调节情绪的方法:________________、____________、_____ _______和____________等。(常考点)
3.情感与情绪__________,伴随着情绪反应逐渐____________。
4.情绪是________的、__________的;情感则是我们在生活中____________、____________的,相对稳定。
喜
怒
哀
惧
害羞
焦虑
厌恶
内疚
改变认知评价
转移注意
合理
宣泄
放松训练
紧密相关
累积和发展
短暂
不稳定
不断强化
逐渐积累
5.情感是人最基本的____________。
6.我们可以通过________、____________、___________________ _____等方式获得美好的情感。
7.传递情感正能量:可以用自己的______________来影响环境;传递美好情感,传递生命的__________;创造美好的____________,使我们的生命更有力量。
精神需求
阅读
与人交往
参与有意义的社会
活动
热情和行动
正能量
情感体验
核心观点·核心句
核心观点·高频命题·情绪
命题1:情绪的作用?(P35)
①影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
命题2:影响情绪的因素有哪些?(P35)
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
命题3:如何正确表达自己的情绪?(P39)
在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
命题4:调节情绪的方法有哪些?(P40)
①影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
核心观点·高频命题·情感
命题1:情感的作用?(P44-P46)
①情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。
命题3:体验负面情感对我们有什么影响?(P48-P49)
(1)消极影响:羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。
(2)积极影响:①它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。②学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
命题4:如何传递情感正能量?(P49)
①用自己的热情和行动来影响环境。
②在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
命题2:怎样获得美好的情感?(P47)
①情由心生。情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
课堂笔记
03·知识精讲
12
课堂笔记
青春期的情绪特点
如何正确面对青春期的情绪
4.1青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
常