第五章 排球——排球正面双手传球 教案 2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

水平四（七年级）排球体育课时计划 课次： 班级：　 人数： 教师： 教学 内容 排球正面双手传球 重点：固定手型和击球位置 难点：正确手型迎接球 学习目标 1. 运动技能：学生初步掌握排球的传球技术动作，熟知传球技术动作在比赛中的作用，通过掌握传球技术动作并在比赛中运用。 2. 健康行为：通过练习发展学生的手臂力量和身体协调性，学生在练习过程中产生对排球运动的兴趣，发展学生运动爱好。 3. 体育品德：通过练习发展学生团结协作、遵守规则、吃苦耐劳的品质。 目标 教学内容 教师活动 学生活动 组织方式与要求 时间 开 始 部 分 培养纪律性和安全意识，明确教学内容及要求。 课堂常规： 1.师生问好 2.检查人数、整理好服装 3.宣布教学内容、目标与要求 4.安排见习生 1. 向学生问好 2. 组织学生熟知本堂课学习内容、目标和要求。 1. 认真听讲 2. 熟知本次课教学内容与注意事项。 ▲ 要求： 快、静、齐、精神饱满。 2分钟 一般性热身：充分热身，使体温升高，减小肌肉的粘滞性，预防运动损伤。 专项游戏热身：复习垫球动作并针对性热身，活跃课堂气氛，为接下来的学习打下基础。 一、准备活动： 1.音乐花式跑 ①慢跑②后踢腿跑 ③高抬腿跑④行进间提膝振臂⑤半蹲交叉步⑥半蹲滑步⑦行进间腹背运动⑧行进间弓步压腿 ⑨原地面向我手指关节运动⑩饶肩 2. 专项热身（球性练习）： （1）拨球。 （2） 抛接球. （3） 头腰膝饶球。 （4）自垫球1分钟练习。 1. 提醒学生基本动作要求及注意安全。 2. 声音刺激，提高学生积极性。 3. 组织队伍有序进行热身准备活动。 1.提醒学生基本动作要求及注意安全。 2.教师边组织学生做准备活动一边示范。 1. 认真做热身准备活动。 2. 保持队伍整齐。 1. 注意力集中，精神饱满。 跟着老师一起做熟悉球性的准备活动。 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ▲ 要求：注意安全，精神饱满 7分钟 基 本 部 分 1.通过口诀，使学生能初步了解排球传球的动作要领（蹬、伸、弹、转） 2.固定学生传球基本手型。 3.发展学生手臂、核心力量等身体素质，增强本次课负荷强度。巩固学生传球技术。 1.学 （1）排球正面双手传球动作要领讲解与示范。 （2）本次课传球技术动作练习方式。 2.练： （1）徒手练习 （2）自抛自接固定球练习（固定手型） （3）对地用一字型准备手型拍球（感受手型手腕发力） （4）A抛球，B传球，A垫球练习（感受传球完整动作） （5）分层练习 ①刚才练习时连贯并顺利进行抛球-传球-垫球5次以上的同学去进行对墙传球 ②还没能连贯顺利完成的继续练习。 2. 体能训练 （1） 持球提膝。 （2） 俯撑开合跳。 （3） 持球弓箭步跳 （4） 俄罗斯转体。 （5） 两人一组V字支撑传球。 （6） V字收腹 （7） 俯卧撑胸或下巴触球。 （8） 登山跑。 1. 通过讲解传球在排球比赛中的作用引出今天所学主要内容。 2. 总结排球正面双手传球的口诀，并引导学生跟着一起念出口诀，示范完整技术动作。 3. 宣布本次课排球正面双手传球的练习方式。 1. 组织学生练习。 2. 练习时语言提示动作要领和易犯错误。 3. 巡回指导学生并时刻提醒注意安全。 1. 教师一边示范动作，一边组学生练习。 2. 提醒动作要领。 1. 跟随老师所讲内容，积极思考，并在脑袋里呈现排球传球的动作。 2. 认真听、记排球正面双手传球的动作要领。 3. 边看边做徒手动作。 1. 听老师指令认真练习。 2. 不懂的积极主动询问老师。 1.认真练习。 组织方式： ★★★★★★ ★★★★★★ ▲ ●●●●●● ●●●●●● 图4 练习方式： ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● 1 2 3 4 5 6 ▲ 练习方式： ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● 1 2 3 4 5 6 结 束 部 分 培养学生的放松意识和组织纪律性。 1.放松练习 ①大腿前侧拉伸 ②手臂拉伸 ③全身放松 2.集合整队 3.学生自评、互评，教师总结 4.布置课后作业（分层） 5.回收器材 6.宣布下课 教师活动： 整队集合，组织学生放松，课堂总结、评价，宣布下节课的内容，安排学生回收器材，师生再见。