15 第八单元 第三章 了解自己,增进健康 提分小卷-【一卷好题】2022-2023学年八年级下册生物同步测控全优设计(人教版)

第三章了解自己，增进健康 基础练 一、选择题 后，应减少剂量以减轻药物对人体 1.下列生活习惯对身体影响的叙述，错误 的毒害 的是( D.拥有不良情绪时，利用合理宣泄、适 A.吸毒会损害人体多种系统的功能，降 当倾诉或体育娱乐等方式进行自我 低人体免疫力 调节 B.吸烟会损害呼吸系统，使人易患支气 5.按照世界卫生组织对健康的定义可知， 管炎、肺气肿等呼吸道疾病 健康的定义不包括( C.酗酒能使脂类物质沉淀到血管壁上， A.身体上的良好状态 使血压升高，增加冠心病的发病率 B.心理上的良好状态 D.少量吸烟不会上瘾，青少年可以偶尔 C.社会适应方面的良好状态 吸烟，缓解学习疲劳、醒脑提神 D.稍显虚弱 6.健康是人生的宝贵财富。下列叙述有 2.健康是人生的宝贵财富。下列生活方 利于青少年身心健康的是( 式不健康的是( A.为提高成绩经常熬夜学习 A.合理膳食 B.适量运动 B.远离烟酒，拒绝毒品 C.滥用药物 D.作息规律 C.沉迷网络游戏 3.一些慢性、非传染性疾病常被称为“现 D.遇到心理问题不善于求助他人 代文明病”。下列疾病属于“现代文明 7.目前，恶性肿瘤、心脑血管疾病等“生活 病”的是( 方式病”已经成为影响人们健康的主要 A.恶性肿瘤 B.新冠肺炎 疾病。下列不属于健康生活方式的 C.夜育症 D.血友病 是( ) 4.世界卫生组织发布的健康公式显示， A.坚持参加体育锻炼 100%健康=60%生活方式十17%环境 B.多吃高油、高盐食品 因素十15%遗传因素+8%卫生服务。 C.合理安排时间，按时作息 生活方式与健康密切相关，下列哪项属 D.不吸烟、不喝酒，拒绝毒品 于健康的生活方式？() 8.吸烟有害健康。对青少年来说，下列说 A.有的同学经常不吃早餐，偏爱吃油 法不正确的是( 炸、膨化食品，喜欢喝碳酸饮料 A.青少年千万不要染上吸烟恶习 B.放假期间，有的同学经常玩手机、熬 B.委婉请求吸烟的家长戒烟 夜上网，以此作为休息放松的方式 C.不买烟也不接别人递过来的烟 C.“是药三分毒”，当服药至症状减轻 D.好奇并模仿成年人吸烟 ·55· 9.良好的生活习惯有助于健康，青少年是A.腰背挺直，坐姿端正 行为习惯和观念养成的重要时期。下B.规律进餐，足量饮水 列行为或态度属于青少年应养成或持C.劳逸结合，睡眠充足 有的是(）D.躺卧看书，直视强光 A.患上感冒后服用大剂量的药物二，非选择题 B.吃自己偏爱的零食代替正餐11.龋齿是指在细菌的作用下，牙齿发生 C.无节制地花费时间玩网络游戏的慢性病变。为了改善儿童的牙齿健 D.认识毒品的危害并拒绝毒品康，某地研究机构抽取了6所学校的 10.青春期是生长发育发生重要变化的时900位学生作为研究对象，统计龋齿情 期。下列青少年行为习惯不健康的况以及行为习惯。具体数据如下表： 是(）_________________ 总计_____46343747342726059248 （1)该研究机构采用的研究方法是__-刷牙的顺序(以儿童为例)，如图。在 ____。科学刷牙时，最先刷的是___（填 （2)有咬手指、睡前进食等行为的学生患“门齿”“犬齿”或“白齿”)。 龋齿的比例____（填“高于”“等于” 或“低于”)无这些行为的学生。 （3)经常食用甜品易患龋齿的原因：甜品 中含_____，有利于口腔内细菌的生 长繁殖。为减小患龋齿的风险，食用 甜品后，应立即_____。 （4)中国疾控中心的护牙海报展示了科学 提升练 -，选择题C.不积极参加体育运动 1.健康是幸福生活的重要指标下列做法D.远离毒品。拒绝吸烟和酗酒 有利于身心健康的是(）2.少年强则国强，少年儿童的健康是全民 A.遇到挫折不与人交流健康的基石。以下不利于青少年身心 B.熬夜学习，晚睡晚起健康的是(） ·56· A.远离烟酒，健康长久 B.医学对这些疾病无能为力 B.暴饮暴食，高糖高脂 C.可能与遗传因素有关 C.珍爱生命，拒绝毒品 D.可能与不健康的生活方式有关 D.按时作息，适度锻炼 8.健康的生活方式有利于提高生活质量。 3.下列叙述中，错误的是( 下列不符合健康生活方式的是( A.因为毒品会损害人的免疫功能，所以 A.坚决拒绝第一支烟 吸毒极易导致严重的感染性疾病 B.进行适宜锻炼 B.因为呼吸道传染病的病原体主要是 C.常与父母沟通交流 通过鼻腔进入人体的，所以佩戴口罩 D.沉迷网络游戏 能阻止病原体入侵 9.随着经济的发展和生活水平的提高，青 C.因为酗酒能使中枢神经系统过度兴 少年Ⅱ型糖尿病的发病率越来越高，且 奋，所以酗酒能提高人的智力水平 患Ⅱ型糖尿病的青少年大多超重和肥 D.因为香烟中含有焦油等致癌物质，所 胖。导致这种情况的生活方式可能是 以吸烟会诱发癌症 ( 4.6月26日是“国际禁毒日”