内容正文:
4.1 青春的情绪
1.人的情绪有哪些?具有什么特点?
2.影响情绪的因素有哪些?
3.情绪有哪些作用?
4.青春期的情绪有哪些特点?
5.如何正确对待青春期的情绪?
情绪面面观
情绪的
青春色调
自主学习
阅读课本P34-38
思考问题 勾画重点
2
情绪面面观
01
01
七仔的表情包
结合教材思考:人有哪几种基本情绪?人的情绪有何特点?
情绪面面观
人生没有白走的路,每一步都算数
“我是第一吗?””是的你是”老将徐梦桃夺冠
中国短道速滑教练遭到韩国网友的辱骂。
俄罗斯奥委会种子选手瓦利耶娃因多次失误错失冠军。
北京冬奥会餐厅机器人炒菜送餐
基本情绪:喜怒哀惧
假期你关注冬奥会了吗?下面场景中你的情绪反应怎样?
5
品诗句,猜情绪
1
2
5
6
3
4
漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳,草木皆兵。
三军过后尽开颜。
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
怒
喜
哀
惧
喜
哀
探究与分享
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业
开心、期待;
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
无奈、烦躁、焦急
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒 厌烦、抵触
明天我和家人要去野外郊游
过生日收到好朋友的礼物
在学校住宿,不能经常回家
(1)人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀俱等基本情绪,
(2)还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
1.情绪的分类?
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
思考:以下情境中他们的情绪受哪些因素影响?
贰
壹
期末考试原先以为能考好,但是考试的时候考砸了,心情很郁闷。
看书是我的爱好,可是总有人说我是书呆子。
对某件事的预期
周围的舆论氛围
9
肆
叁
期末考试那几天,莫名的紧张,心情不好,结果考试考砸了。
学校组织春游,看到大自然的美景心情都变得愉悦了。
个人的生理周期
自然环境
10
2、我们的情绪受多方面因素影响
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
周围
的情
况变
化
积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
“即便最后我没有成功,我相信我也用行动告诉和鼓励全世界的姑娘们,要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目标。我提醒自己要享受比赛的乐趣,不管怎样,能来到这里我就已经饱含感恩之心。”
积极的情绪激励我们克服困难、努力向上。
情绪的作用
范进中举喜极而疯
诸葛亮三气周瑜
林黛玉忧思成疾
杯弓蛇影
情绪对我们有什么影响
消极作用——也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.情绪的作用有哪些?
(1)影响着我们的观念和行动。
(2)积极情绪:它可以能激励我们克服困难、努力向上;消极情绪:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点?
我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,期中考试考差了,一个学期没有笑过,
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪反应强烈:有激情、冲动,疾风暴雨
4.青春期的情绪特点
情绪的细腻性:细致、丰富、有主观因素
情绪波动与固执:不稳定、极端、顽固
情绪的闭锁形:掩饰情绪、不愿意表露
情绪的表现性:有表演的痕迹
名言名句
笑一笑,十年少;
1
人逢喜事精神爽
3
愁一愁,白了头。
2
生气催人老,笑笑变年少。
4
①要善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩;
视频给我们什么启示?
②学习积极面对这些负面情绪,这是我们成长过程中需要经历的。
正确面对青春期的情绪
正面情绪
善于激发正面的情绪感受,让我们生活更加绚烂多彩
负面情绪
积极面对这些负面情绪,我们成长过程需要经历的。
5、如何正确对待青春期的情绪?
一个人的成熟,大部分时候,就是从学会控制情绪开始的。一个会控制情绪的人,才是最有能耐的人。
生活犹如一面镜子,你对它哭,它也对你哭;你对它笑,它也对你笑。希望我们每一位同学都能以微笑的面孔面对生活!做积极健康情绪的主人。
教师寄语 立德树人
本课小结
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪的基本类型
影响情绪的因素
青春期的情绪特点
青春的情绪
正确面对青春期的正面和负面情绪
情绪的作用
课堂练习
1.面对新冠肺炎疫情,人们难免会存在一定的心理压力,出现焦虑、失望、害怕等情绪。一般而适度的焦虑是正常的,但焦虑过度会导致心慌、胸闷疼痛、全身乏力、难以集中注意力等身心反应,此时,一定