内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.“积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们,影响着我们的生活和学习。关于情绪,下列说法正确的( )
①人处于不同的情境中会产生不同的情绪
②情绪对人的身体会产生不利影响
③一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现
④我们应当学会并善于调控好自己的情绪
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
2.在紧张过后,人们都会迫切找到一个发泄的出口,于是那些压在学生们背上十几年的书本、练习卷,成了大家发泄的对象。所以,在每年高考结束后,“撕书抛纸”就成了必不可少的保留节目。你对此事的正确看法是( )
①情绪表达是个人的事情,别人无权干涉 ②我们要善于调节自己的不良情绪
③情绪的宣泄不要损害社会和他人的利益 ④中学生处于青春期,情绪丰富、偏激一点也无可厚非
A.①② B.②③④ C.②④ D.②③
3.处于敏感期的我们,有时会觉得父母的叮嘱很烦,对父母的建议不屑一顾,认为父母的关心很是多余……青春期敏感心灵中“忽忽”燃起的小火苗,让我们不由得开启“怼”模式,成为屡屡伤害家人的“刺猬少年”。避免因敏感而冲动“怼”亲人,我们应该( )
①封闭自己,以沉默回应长辈 ②注重自我感受,其他抛在一边
③学会换位思考,善于沟通交流④合理调控情绪,做情绪的主人
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
4.下面表达“喜”的情绪的是:
A.问君能有几多愁,恰似一江春水向东流
B.劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人
C.两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山
D.黑云压城城欲摧,甲光向日金鳞开
5.对于情绪,下列说法不正确的是 ( )
A.青春期的情绪特点体现了青春的活力
B.情绪会相互感染,不但影响自己的身心健康,而且关乎人际关系
C.青春期的情绪都是积极、正面的,没有烦恼和忧愁
D.学会积极面对负面情绪,是我们成长中需要经历的。
6.澳网公开赛中主场作战的克耶高斯在两盘先的情况下遭到意大利老将塞皮逆转,素来有“澳洲坏小子”之称的克耶高斯在比赛中多次用爆粗口、摔拍等方式发泄自己的不满。最终,他不仅输掉了比赛,也为自己招来了5500美元的罚款。克耶高斯的表现启示我们( )
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.要了解自己的情绪,并接受它们
C.要学会用恰当的方式表达自己的情绪
D.人不能有情绪,否则会造成不可视回的损失
7.在一次以“怎样调节情绪”为主题的班会上,同学们展开了如下讨论。
子琪:“我每次和父母发生矛盾时,我都习惯写日记来宣泄情绪。”
泉林:“心情不愉快时,我一般去爬山,爬到山顶对着群山呐喊。”
……
对此,下列理解正确的有( )
①两位同学调节情绪的方法都属于合理宣泄法
②他们都善于调节自己的情绪并成为情绪的主人
③青春期的情绪只能通过写日记和爬山来调节
④人的情绪复杂多样,不好调节
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
8.下列不属于青春期情绪特点的是( )
A.情绪的感染性 B.情绪反应激烈
C.情绪的波动与固执 D.情绪的表现性
9.围绕“情绪”这一话题,同学们展开了讨论,其中,理解正确的有( )
①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪
②我们的情绪会随着周围情况的变化而变化
③人与人之间的情绪会相互感染,不可调节
④持续处于负面情绪状态可能会危害身心健康
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
10.强行超车、闯黄灯、骂粗口……上述表现,专家称之为“路怒症”。患有“路怒症”的人往往伴有攻击性的行为,甚至有暴力倾向、情绪失控。对此,下列说法正确的是( )
A.对有激励作用的适度的负面情绪可以保持
B.严重危害身心健康的负面情绪才需要调节
C.患“路怒症”的人可以随意发泄愤怒的情绪
D.要学会合理地调节和管理愤怒等负面情绪
11.江西一男孩因游戏与家人产生矛盾,冲动之下就准备跳楼。幸好消防员及时赶到,将他救下。对此认识正确的是( )
①情绪是不可调控的,要顺其自然 ②我们要敬畏生命,守护生命
③要通过良好的互动沟通化解矛盾 ④我们要止于至善,换位思考
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
12.美国“旅馆大王”希尔顿总是这样问他的员工:“你今天对客人微笑了吗?”就是这种简单的表情,让希尔顿的成功一直延续至今。这说明( )
A.要想成功,就得微笑
B.一个人的情绪很容易影响到周围的人
C.希尔顿不允许员工有微笑之外的其他情绪
D.微笑能调节一切不良情绪
13.情绪是对一系列主观认知经验的统称,具有多样性。下列与“哀”相匹配的古诗词是( )
①物是人非事事休,