内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”。在抗击新冠肺炎疫情这一特殊时期,部分初中生出现一定的焦虑、冲突、压抑等情绪问题,再加上学习任务繁重、社会环境变化等外界因 素的压力,导致部分初中生情绪极端化,严重影响其心理健康发展。防止初中生情绪极端化( )
A.需要父母履行监护职责,满足孩子所有要求
B.需要教师提高沟通能力,严格履行第一责任
C.需要社会提供良好环境,制裁各种不良现象
D.需要学校加强学生管理,开展心理健康教育
2.小闽听到邻居家不时传来婴儿的哭闹声,感到烦躁极了。他要管理好情绪,以下路径合理的是( )
①缓解不良情绪 ②采用合理的方法 ③认识到需要调节情绪
A.①→②→③ B.①→③→② C.②→①→③ D.③→②→①
3.小明的一天:早上,去学校,因为堵车迟到了,被老师批评,他感到很难过;下午,数学考试,有道题怎么也解不出来,他感到有些沮丧;晚上回到家,妈妈做了他爱吃的菜,爸爸出差回来带了他喜欢的小礼物,小明又开心了起来。从小明一天情绪的变化中,我们能看到( )
A.青春期的情绪不能有烦恼和担忧 B.小明有负面情绪是不理智的表现
C.小明的情绪受多方面因素的影响 D.处于青春期的小明情绪反应过于强烈
4.2022年,新冠肺炎疫情在一些国家蔓延,且病毒不断变异,很多人感到十分恐慌和焦虑。看到这些消息,小美也好多次坐立不安,甚至还出现了失眠、食欲减退等症状。这说明( )
①只有负面情绪才会感染他人②人与人之间的情绪会相互感染
③人的情绪是由他人来控制的④一个人的情绪很容易影响到周围的人
A.①② B.①④ C.②③ D.②④
5.下列不属于青春期情绪特点的是( )
A.情绪的感染性 B.情绪反应激烈
C.情绪的波动与固执 D.情绪的表现性
6.劝解漫画中的人,以下正确的说法是( )
A.悲伤是一种不良的情绪 B.任何时候,负面情绪都没好处
C.只有愚蠢的人才会愤怒 D.持久地处于负面情绪状态,有可能危害身心健康
7.风声鹤唳,草木皆兵;寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚;春风得意马蹄疾,一日看尽长安花;怒发冲冠这些古语分别表达了哪种情绪?( )
A.哀、怒、喜、惧 B.惧、哀、喜、怒
C.惧、喜、哀、怒 D.哀、怒、惧、喜
8.疫情的反复侵袭让我们无奈、焦虑,压抑,别怕,当下你所体验到的一切都是正常的,消极情绪是人性中必然存在的一部分,接纳消极情绪就是接纳人性。我们可以通过_____方式化解消极情绪,做情绪的主人。( )
A.熬夜刷剧 B.放松训练 C.暴饮暴食 D.大喊大叫
9.秋天校园里,银杏叶黄了,满天飞舞。有同学赞叹:“真美呀!”有同学伤感:“唉,又开始落叶了!”这表明( )
A.情绪具有相通性和感染性 B.情绪影响人们的认知行为和生活
C.情绪与个人的态度紧密相连 D.情境不同,产生的情绪也不同
10.成都一男子爬高压电线秆引发群众围观,警方赶到后通知电力部门切断电源,将其开导劝下。经查,该男子伍某因与他人发生纠纷,故意攀爬上高压电线杆,发泄不满情绪,后被依法刑事拘留。伍某的行为警示我们( )
①宣泄情绪会受到刑事处罚
②要学会调节和控制情绪,做情绪的主人
③要做好愤怒管理,提醒自己避免情绪失控
④排情绪不能损害社会利益,危害公公安全
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
11.我国史书上记载:伍子胥过韶关,陷入进退维谷的困难境地,因极度焦虑而一夜间须发全白。小说《三国演义》中的周瑜虽才华出众,但气量狭小。诸葛亮利用他的弱点,巧设计谋,气得他断送了性命。这两则故事说明了( )
A.伍子胥须发变白、周瑜气得丧命是由于身体原因,与情绪无关
B.情绪会对人的身体健康产生直接或间接的影响
C.人的情绪是无法调节的
D.只要自己身体健康,就不会受到不良情绪的影响
12.每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。对此认识正确的是( )
①消极情绪不利于人的身心健康
②情绪不影响我们的观念与行动
③要了解自己情绪并学会恰当表达出来
④要想身体健康,就要“当怒不怒,当喜不喜”
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
13.很多人都喜欢和自带幽默感的人做朋友,“长的就喜庆,看着就想乐”。这是因为( )
A.人与人之间的情绪会相互感染 B.幽默的人懂得如何去安慰他人
C.结交朋友需要了解对方的情绪 D.幽默的人不可能产生负面情绪
14.俄乌冲突爆