内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.杜甫在都城长安沦陷时,写下“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;初闻捷报时,先是“涕泪满衣裳”,接着“却看妻子愁何在”,继而“漫卷诗书喜欲狂”。由此可见,人的情绪是复杂多样的并且会受到外界影响。“感时花溅泪,恨别鸟惊心”“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”“垂死病中惊坐起,暗风吹雨入寒窗”“发怒俱忘身,裂眦欲碎首”,以上四首诗句分别对应的基本情绪是( )
A.喜、惧、哀、怒 B.喜、怒、哀、恐
C.哀、喜、怒、惧 D.哀、喜、惧、怒
2.在期中考试中,小明和小刚的《思想品德》都考了70分,小明精神振奋,小刚却非常沮丧,这说明 ( )
A.人的情绪难以捉摸 B.人的情绪是千变万化的
C.个人的态度不同,情绪也不同 D.情绪是可以调节的
3.好朋友转学走了,玲玲最近情绪总是很低落,父母怕影响她学习,决定在周日带玲玲去郊区游玩,一家人在郊外的美景中玩得很开心,玲玲的情绪也被调动了起来。下列对情绪的理解正确的是( )
①情绪受多方面因素影响
②情绪不会随着周围情况的变化而发生变化
③情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调节
④我们应学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪
⑤人与人之间的情绪会相互感染,包括影响周围的人
A.①②③⑤ B.①③④⑤ C.①④⑤ D.②③⑤
4.善修养,重情操,修身可以养性,读书可以怡情,古代文人多数时候能保持一份心灵上的恬静与淡定,处事平和,不温不火,这些都是极助于养生的,因此中国古代文人多长寿。由此可见( )
①情绪影响着人们的行为和生活
②积极平和的情绪有利于身心健康
③精神愉快、心情舒畅、开朗豁达是健康长寿的重要因素
④只要心态平和就可以百病不生
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
5.美国社会心理学家费斯汀格作出一个很出名的判断:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。由此可见,情绪
①影响我们的行为和观念②可能激励我们克服困难,努力向上
③可能让我们因为某个小小的挫败止步不前④可能危害我们的身心健康
A.①② B.②③④ C.①②③ D.①②③④
6.关于情绪调节的方法,下列分类正确的是( )
①考试前通过深呼吸来缓解压力②遇到烦心事时出去吃顿美食③通过写日记分析原因排解不良情绪④心情不好时听自己喜欢的音乐⑤压力大时去健身房练练瑜伽
A.①②/③⑤/④ B.①③/②④/⑤ C.①④/③⑤/② D.①⑤/②④/③
7.丰谢多彩的生活,酿就了多样的情绪,任何人都会有喜与乐,也难免有愁与忧,因此,我们应该( )
A.不顾他人,尽管发泄自己的情绪 B.做情绪的奴隶,听任情绪摆布
C.远离礼会,闭门修养 D.学会用恰当的方法来调节自己的情绪
8.课后打篮球时,小强不小心撞伤小明,致使小明住院治疗。小强感到很对不起小明,一直郁郁寡欢,不敢去医院看望小明。为此,同学们纷纷开导小强,下列开导合理的是
①要学会宽容②要学会调控情绪③自尊和知耻要适度④要坚持自己的个性和特点
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
9.小云起床后,发现自己长出了青春痘,很自卑。到学校后,遇到同学夸她的衣服时,顿时很高兴;上课了,老师发下了单元测试卷,当看到自己成绩不理想时,想到马上就要开家长会了,感到很害怕,由此可见( )
①多样的情绪丰富我们的生活 ②人们之间的情绪会相互感染
③任何时候都会产生相同情绪 ④人们的情绪具有复杂多样性
A.③④ B.①② C.②③ D.①④
10.当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会笑容满面、步履轻盈:当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采、甚至想哭。这是因为情绪( )
A.直接决定我们的观念和行动
B.是会相互感染的,会影响我们的身心健康
C.受各种因素影响而不断改变
D.包括内在体验、外显表情以及生理反应
11.中央电视台《等着我》是帮助寻人的一档公益节目,当寻亲人讲述自己在寻亲时遭遇的苦难经过时,许多观众为之潸然泪下; 当希望之门打开,他们与亲人久别重逢时,很多观众又为之喜极而泣。这个材料说明( )
①人的情绪具有多样性和丰富性 ②情绪犹如双刃剑,有积极和消极影响
③人与人之间的情绪会相互感染 ④学会调节和控制情绪,保持乐观心态
A.①②③ B.②③ C.①③ D.②③④
12.在武术比赛时,运动员往往会不断发出喊喝声,不仅能恐吓对手,更重要的是有助于增强自信心。这说明( )
①人与人之间的情绪会相互感染
②一个人的表情、声调、姿