内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.夏季,人们容易情绪烦躁,严重的又叫“情绪中暑”。这里影响情绪的因素是( )
A.个人的生理周期 B.对某件事情的预期
C.自然环境的影响 D.周围的舆论环境
2.有人说:温柔是一种宝藏品格,遇见温柔的人是一种幸运。下图启示我们( )
①同一种情绪对不同人的影响是相同的
②持续的负面情绪会危害我们的身心健康
③善于调控情绪的人可以帮助他人改善情绪
④人际交往中要善于感受他人情绪并表示理解
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
3.小丽情绪特别低落,回到家后,她打开收音机收听她最喜欢的节目,可是情绪还是没有好转。妈妈回来后,他将事情经过告诉了妈妈,并在妈妈面前大哭了一场,情绪才逐渐好转。然后,妈妈又告诉小丽,朋友之间出现矛盾时,要多从对方角度考虑一下。小明只是因为得了满分,太兴奋,其实并没有恶意的。小丽听了觉得很有道理,终于展露了笑脸。小丽采用了何种方式,使自己展露了笑脸( )
①注意转移法②合理宣泄法③放松训练法④改变认知评价法
A.④ B.①②④ C.②④ D.①②
4.对下列情境中的调节情绪的方法,对应正确的是( )
①小花一上台演讲就心跳快,进行几次深呼吸后感觉好多了。这是放松训练东法
②小强因与小王有矛盾而心情不好、于是摔了许多玻璃杯子后感觉好多了。这是合理宣泄法
③面对月考,小芳觉得压力好大,听了听音乐好多了。这是转移注意法
④我有烦恼找不到知心朋友时,只能把心里话向日记说。这是自我提醒法
A.①③ B.②④ C.①② D.③④
5.我们生活是多姿多彩的,我们也拥有多姿多彩的情绪体验。下列表述属于愉悦的积极的情绪体验的是( )
①眉飞色舞的讲述②在课堂上有说有笑③在国旗下激动地宣誓④满意地欣赏自己的书法
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6.青春期是情绪发展的一个特殊时期。面对可能萌发的多种多样的情绪,我们应该怎样去做( )
A.美好的青春要发展自我, 肆意飞扬,张扬个性
B.有信心尝试和坚持所有感兴趣的事情
C.悦纳自我,展示青春风采
D.增强自控能力,想方法压抑情绪
7.在新年晚会上,一个战士接到母亲去世的消息,心里非常难过,但看到战友们喜迎新年,不愿扫了大家的兴致,就一个人出来,独自承担思念母亲、思念家乡的痛苦和悲哀。当他在海滨徘徊的时候,一回头看见几十位战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事,找到他,又不愿打断他的思念,就默默地站在他的身后,分担他的悲痛。这个故事说明了( )
①怎样表达自己的情绪是个人的行为,与他人无关
②人与人之间共享彼此的情绪会使我们的喜悦增加、痛苦减少
③我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达自己的情绪
④表达个人情绪时不忘关心他人的行为是受人敬佩的
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
8.小五得知自己考上了理想的高中,欣喜若狂,想到这三年来的努力,又泪流满面。可见( )
①青春期的情绪具有反应强烈的特点 ②小五的情绪属于基本情绪
③青春期的情绪具有波动性 ④小五的情绪属于复杂情绪
A.①②③ B.②③① C.①②④ D.①③④
9.李商隐在《无题》中写道:“相见时难别亦难,东风无力百花残。”这里表达的情绪是
A.喜 B.怒 C.哀 D.惧
10.在玫瑰园里,一对孪生姐妹有这样一段对话。妹妹说,这是个坏地方,每朵花都有刺;姐姐说,这是个好地方,每根枝条上都有花。这段对话说明( )
A.人们有不同的生活兴趣
B.不同的生活态度产生不同的情绪
C.对于同一个事物不同的人有不同的情绪反应
D.人的情绪有高雅和庸俗之分
11.12岁的小丽一直为自己体重所苦恼,同学们都称呼她为“胖妹”。每次听到同学这样称呼她,她都很郁闷。为此,她经常与同学争吵,搞得同学间关系紧张,学习成绩也下降了。下列对此认识错误的有( )
①持续处于负面情绪会影响学习效果②情绪只会带来负面的影响③情绪的表达关乎人际关系④郁闷和生气是青春期的特有情绪
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
12.哈佛大学教授尼古拉斯·克里斯塔基斯和加利福尼亚大学圣迭戈分校教授詹姆斯·福勒共同完成了一个“快乐传染”实验。他们估算,如果社交网络中一个人感到快乐,其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别增加9%和14%,室友和邻居的这一可能性分别增加8%和34%。这说明( )
A.我们的情绪受多方面因素影响 B.人的情绪是复杂多样的
C.人与人之间的情绪会相互感染 D.情感与情绪紧密相关
13.成语“杯弓蛇影”讲的是