1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

观看视频《爆笑青春期》 儿子青春期爆痘,让我带他去美容院治疗一下 我怀疑我是一个男的，因为我居然长了胡子 已到青春期却还没变声的男孩子,好苦恼! 爆笑青春期 2 1.1 悄悄变化的我 3 新课导航 01 生理变化的表现 02 生理变化的影响 03 身体发育不同的原因和表现 04 正确对待青春期的生理变化 05 矛盾心理产生的原因 06 矛盾心理的主要表现 07 矛盾心理的两面性 08 正确处理矛盾心理 4 追寻成长足迹，探索成长秘密 1、你觉得自己长大了吗？小学的你和现在的你有什么变化吗？用心感受一下，并用一张纸记录下来。 2、对于这些变化，你的感受如何？ 生理上的变化 ······ 心理上的变化 ······ 第一部分 悦纳生理变化 6 第二部分 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 …… 发现身体的变化 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 7 什么是青春期 一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期身体（生理）变化的主要表现： ①身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 ②内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 ③性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。 这些变化都说明我们长大了，有了更多的可能性！ 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 感受青春的活力 青春期生理变化的影响 （1）积极影响：生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 观看视频《13岁少年的烦恼》 大家谈 1、这位少年的生理现象是正常的吗？他为什么觉得烦恼？ 2、你也遇到过这种烦恼吗？ 3、我们应该怎样应对这些烦恼？ 青春的烦恼 啊！你又重啦！ 呵呵！你这个头儿长得够猛啊！ 痘痘又多了，丑死了！ 青春期生理变化的影响 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、如何面对青春期的变化 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。 1 2 3 4 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 小提示：美是外在与内在的统一。 第二部分 直面矛盾心理 17 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获 得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 这些矛盾心理的产生的原因是什么？这些心理实质是一种怎样的矛盾心理？你怎么看待这些心理现象？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 生活大观察 青春期矛盾心理产生的原因 生理发育 1 认知能力 发展 2 自我意识不断增强 3 情感世界愈加丰富 4 产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成 人的依赖，只是依赖的方式有所变化。 反抗与依赖 5、青春期矛盾心理的主要表现 一方面，渐渐将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰富，但表露于外的东 西少了；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，不断寻找朋友， 而一旦找到，就会推心置腹、毫无保留。 闭锁与开放 有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时又表现得比较害 羞、怯懦。 勇敢与怯懦 请你勇敢地面对自己的内心，想一想，自己有哪些心理矛盾，它们分别属于哪种类型的矛盾，你有没有什么好的办法解决？ 镜子里的自己 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 调节矛盾心理的方法 6 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 把自己的想法写下来 1 参加 体育活动 2 学习 自我暗示 3 试试 自我解嘲 4 方法与技能：尝试自我调节 教师寄语 独立思考和理智分析！ 学会调适和寻求平衡！ 24 Lavf58.29.100 Content Adaptive Encoding 3.0 $