4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

2.4.1 青春的情绪 状元成才路 状元成才路 请添加小标题 状元成才路 3 1.影片中的这五个小人都代表什么呢？ 2.你的心中有没有这五个小人啊？ 这五个小人代表着茉莉心中的情绪，其实我们每个人心中都住着这些小人，我们需要去好好感受它们。 状元成才路 人的基本情绪： 喜 怒 哀 惧 开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈 生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈 悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断 害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措 人是不是只有这四种情绪呢？ 复杂情绪： 又惊又喜 哭笑不得 悲愤不已 害 羞 焦 虑 内 疚 厌 恶 1. 情绪的种类有哪些？p35 人的情绪是复杂多样的 ①基本情绪:喜、怒、哀、惧等， ②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等 状元成才路 7 当你觉得平静时，呼吸会变得慢慢的，身体觉得轻松、很自在。 当你生气的时候，你想大吼大叫，想对别人发脾气。 当你伤心的时候，你想一个人躲起来，什么都不想做。 2.情绪的成分 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括①内在体验②外显表情和③生理激活三种成分。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 03 02 活动探究 01 下节体育课，你终于可以去踢球了。快上课时数学老师告诉你们这节上数学，你最不喜欢数学课了。 放学了，你走在路上，天空灰蒙蒙的，还下着小雨，你却没带伞。 04 心里对事情的预期 自然环境 数学课后，同桌弄坏了你重要的东西，你找他理论，其他人觉得你真小气。 周围的舆论氛围 你淋了雨回到家头痛欲裂，准备睡觉 ，却发现还有作业没完成！ 个人的生理周期 思考：以下情景中的情绪手哪些因素影响？ ①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境 …… 3. 影响情绪的因素有哪些？ 状元成才路 13 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 探究与分享 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 请问：默默和小冲面对考试，情绪有什么不同？ 状元成才路 14 默默 小冲 冷静分析 改正错误 愤怒之下撕掉卷纸 吃得饱，睡得香，精力充沛 吃不下，睡不着，精神恍惚 心态不同，结果就不同, 我们要有积极的人生态度。 道理 考试没考好 状元成才路 15 情绪的作用 4. 情绪的作用？ （1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 （2）积极作用：激励我们克服困难、努力向上。 （3）消极作用：因为某个小小的挫败而止步不前。 状元成才路 16 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 情绪 青春期 17 富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动。 情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。 在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 1.情绪反应强烈 一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性。 2.情绪波动与固执 3.情绪的细腻性 5.情绪的表现性 4.情绪的闭锁性 青春期情绪的特点 状元成才路 18 连一连 阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。 情绪波动与固执 不愿将自己的情绪感受向别人表露 上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。 在情绪表露过程中，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。 情绪的表现性 情绪的闭锁性 情绪的细腻性 情绪反应强烈 想一想 情绪本身没有好坏之分，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪氛围正面情绪和负面情绪。 二、情绪的青春色调 如何正确对待青春期的情绪？ 笑一笑，十年少； 1 人逢喜事精神爽 3 愁一愁，白了头。 2 生气催人老，笑笑变年少。 4 ①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩； 现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时