梦的解析 课件-2022-2023学年高一心理健康

释梦空间 华师一心理社团活动课 梦･理论篇 梦･生活篇 梦･实践篇 目录 CONTENTS 梦･生活篇 梦，你知多少？ 是否我们每晚都会做梦？ 梦是否会影响睡眠？ 梦是否可以预测未来？ “日有所思，夜有所梦”对不对？ 为什么有时候一早上醒来会记不清梦的内容？ …… 每天晚上都做梦，早上起来就没精神，做梦真影响睡眠质量。 一个小实验 当人的睡眠中出现做梦的脑电波时，就立即将睡眠者唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，会发生什么？ 焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍 做梦不仅不会影响睡眠，而且是保护大脑健康所不可或缺的生理活动的一环。 据日本的一项研究表明：人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质，梦多的人大脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽，利于益寿延年。从某种意义上讲，梦少或无梦有可能是某些疾病的征兆，这是因为梦是人机体中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果，如果某一个中心点受到损伤，就不能形成梦。 5 梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，是大脑健康发育和维持正常思维的需要。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。 结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常。如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。这一试验的结果很明显， 6 生理学研究表明，梦是一种神经行为。做梦与快速眼动睡眠有关，其表现为快速的眼球水平运动，脑桥的刺激、呼吸与心跳速度加快，以及暂时性的肢体麻痹。 做梦通常发生在浅睡阶段，第一个梦一般会在入睡后的90分钟内产生。梦境持续时间5-15分钟，在整夜的睡眠过程中大约会做4-6个梦。 梦的神秘面纱 7 慢波睡眠 8 梦的遗忘 梦境中的刺激不够，达不到记住的敏感点 梦的一次性 梦境事件的排列方式杂乱无章 清醒之后得不到解释的梦境，产生抵抗 梦的覆盖 9 梦･理论篇 10 弗洛伊德简介 西格蒙德.弗洛伊德（1856年-1939年），精神分析理论的奠基人，同时也是现代意义梦的研究的创始人，是第一位系统地以科学的态度研究梦的学者，他最大的贡献之一是揭示了梦的形成机制。 一、梦是什么 弗洛伊德认为，梦是一种受压抑的潜意识愿望经过伪装后的满足。 1、潜意识愿望 2、伪装 意识 潜意识 自私的欲望 人在睡觉的时候，自我意识沉睡，潜意识开始活跃，潜意识通过伪装来展现那种本能的欲望。意识是我们能察觉到的心理内容，而潜意识是我们没有察觉到的心理内容，由那些难以实现，羞于启齿的本能欲望与原始冲动构成。意识是冰山的一角，而潜意识才是沉浸在海水之下冰山的主体。 这些欲望可能会难以启齿，所以一直被内心的道德感压抑和排斥着，被关在潜意识里。为了从潜意识里跑出来，并合理地出现在梦境里，这些被压抑、被排斥的欲望就要进行伪装。 12 二、梦的内容 1、显像，即梦的外在现象，梦者在梦中梦到的一切。 2、隐意，梦的深层含义，即隐藏在梦中的潜意识愿望。 三、梦的工作方式 凝缩 象征 移置 润饰 把丰富的隐意凝缩成为内容简洁的显梦 一个不重要的观念或小事，梦中却变成大事或占据置要地位 以具体的形式代替抽象的欲望 醒来后将梦中无条理的事情进行逻辑上的自洽 弗洛伊德说如果把一个梦写出来，可能不到半页纸，但是要一个梦的隐意写出来可能要写7、8页纸。 把压抑的欲望转化成不重要的观念，躲避梦的审查 14 梦的象征 梦见动物——象征着人的一种性格 梦见房子或建筑物——象征着人的头脑、心灵、身体 梦见交通工具——象征身体或情感，交通工具行驶的方向意味着生活道路的指向 梦见衣服——象征着伪装或者身份 梦见灯——智慧、理解的指引 梦见炸弹——象征着情绪的爆发 梦见被追赶——代表着恐惧、焦虑 梦见考试——代表着考验和转折、成长 梦见淋浴、游泳——象征着面临与平时迥异的环境 15 梦･实践篇 16 弗洛伊德释梦案例 一位来访者告诉弗洛伊德，自己的姐姐有两个儿子，奥图（Otto）和查理斯（Charles）。不幸的是，奥图前不久死了。最近，她做了一个梦，在梦中她看见查理斯死了……在他的小棺材里，他的手交叉着，周围都是蜡烛，简而言之，就像小奥图死时一样。 这位年轻的女士很小的时候就成了孤儿，和自己的姐姐住在一起。几年后，姐姐介绍她认识了一位非常有魅力的男士。她和该男子计划结婚，但是，不知道为什么，姐姐加以阻止，现在该男士不再拜访他们家。尽管有许多其他的求婚者，但这位年轻的女士始终无法将情感转移到他人身上。 弗洛伊德释梦案例 这位年轻的女士很小的时候就成了孤儿，和自己的姐姐住在一起。 几年后，姐姐介绍她认识了一位非常有魅力的男士。她想与该男子结婚。 但是，不知道为什么，姐姐加以阻止，现在该男士不再拜访他们