第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课揭开情绪的面纱课时练习 一、单选题 1．有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（   ） A．小冬邀同学上网吧玩游戏放松心情 B．小明上课时偷偷看小说解压 C．小鹏喝酒抽烟排除焦虑 D．小军每天抽时间到运动场跑跑步 2．“生活好比一面镜子，你对它笑，它就笑;你对它哭，它就哭。”这表明与情绪有关的是（  ） A．生活环境 B．个人遭遇 C．个人阅历 D．生活态度 3．进入七年级以来，几次考试成绩不理想，小东同学情绪低落，于是约了几个同学打了一场篮球比赛，自己的情绪好多了。小东调节情绪的方法是（   ） A．合理宣泄 B．放松训练 C．自我暗示 D．换位思考 4．王某迟到误机后，与航空公司工作人员沟通未果，情绪失控，竟然大打出手，还一并殴打了前来调解的民警，最后被处以行政拘留10日。这警示我们（    ） A．人类的情绪是变化莫测的 B．生活中应传递情感正能量 C．情绪调节的方式多种多样 D．控制好情绪是人生必修课 5．如图告诉我们（   ） A．挫折是我们生命成长的一部分 B．挫折对人的成长起着积极作用 C．无论何时都必须保持快乐情绪 D．要及时调整情绪正确对待挫折 6．默默在一次考试中，把数学考砸了。试卷发下来后她冷静地分析自己出错的原因，之后的几天她吃得好睡的香，学习的劲头儿很足。小冲语文考试时因为紧张导致原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了离开考场，之后的几天他吃不下饭，睡不好，生病了。由此可以看出(   ) ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动 ②情绪能激励我们克服困难、努力向上 ③情绪也能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 ④情绪具有两面性，我们必须正确管理自己的情绪 A．①②③ B．②③④ C．①②③④ D．①②④ 7．人的基本情绪包括(   ) A．喜、怒、哀、乐 B．喜、怒、哀、惧 C．喜、怒、哀、伤 D．喜、怒、哀、痛 8．哥德说“人生是由无数小烦恼组成的念珠,达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启迪是(   ) A．情绪对人的影响，具有唯一性 B．情绪会影响自己的身心健康 C．逆境必然引发负面情绪 D．善于激发正面的情绪感受，让我们的青春生活更加美好 9．“心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。”这是汪国真散文集中的经典名句。这句话蕴含的意思是（   ） A．人的情绪主要受自然环境的影响 B．情绪可以影响我们的观念和行动 C．负面情绪会对人产生神奇的作用 D．人的情绪是复杂多样、不可控的 10．在中国诗词中，有许多描写情绪的句子，下列句子与其表达的情绪不能对应的是（   ） 选项 诗词 情绪 A 待到山花烂漫时，她在丛中笑 喜 B 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇 怒 C 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 哀 D 何处投荒初恐惧 惧 A．A B．B C．C D．D 11．笑比哭好，是说笑是一种积极的心态，益于身心健康，能使我们青春生活更美好。然而哭是一种负面情绪，持续的处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。话说回来，适度的哭也是一种情绪调节，遇到悲痛伤心的事合理宣泄一下，该悲则悲，使情绪发生一定的变化，有助于我们更好的适应环境。这就叫做（   ） ①学会情绪表达，关乎人际交往       ②自觉管理情绪，益于身心健康 ③合理调节情绪，成为情绪主人       ④凡事两面看待，不可单项思维 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ 12．日常生活中，我们体会到“心情不佳，食而无味”，不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人由于算计太多，心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老。而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然很年轻。这启示我们（   ） ①人类的情绪往往是复杂多变的            ②人的消极情绪与积极情绪并存 ③情绪直接关系着人的身体健康            ④要培养并保持积极健康的情绪 A．①② ③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 13．下边的漫画，体现了调控情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练 14．小云起床后，发现自己长出了青春痘，很自卑;到学校后，遇到同学夸她的衣服漂亮很高兴;上课了，老师发下单元测试卷，看到成绩很差，而且马上要开家长会，她很害怕。上述材料说明（   ） ①人的情绪是复杂多样的 ②处于不同的情境中，会产生不同的情绪 ③各种各样的情绪丰富了我们的生活 ④人的情绪是无法控制的 A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④ 15．人的情绪具有感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们调节情绪时应该 ①合理发泄情绪