第四课 揭开情绪的面纱 同步练习 2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习 一、选择题 1．下图漫画告诉我们（ ） A．下雨天就是没有晴天好 B．人的情绪经常受外界因素的影响 C．人的情绪是由天气控制的 D．人是无法控制自己的情绪的 2．据央视新闻，2022年3月21日，一架东航搭载132人的波音737客机在广西梧州藤县发生事故，并引发山火，遇难家属非常悲痛。联合国专门机构国际民航组织也对东航MUS735航班不幸失事感到悲痛，并向所有受影响的人表示最深切的哀悼。这告诉我们（ ） A．情绪是生活中积累的，相对稳定 B．亲人间只能共欢乐，不能同悲伤 C．人与人之间的情绪会相互感染 D．情绪的表达不会影响人际交往 3．小张对小刚说：“你踩到我的脚了，快给我道歉！”小刚说：“踩你的脚怎么了？我看你是欠揍了！”小张说：“你才欠揍呢！”两名中学生就这样打了起来。我们应从中吸取的教训是（ ） A．学会调节情绪，将自己的内心封闭起来 B．处于青春期的我们，只有烦恼，没有快乐 C．要增强自制力，理智控制青春期的冲动 D．青春期就是一个冲动、莽撞、蛮横的时期 4．青春期情绪特点体现了青春的活力，我们要善于激发正面的情绪反应。下列属于正面的情绪反应的有（ ） ①为好朋友获得第一名而高兴 ②因被同学误会而暴跳如雷，大打出手 ③当国歌在奥运赛场奏响时，流下激动的泪水 ④因考试成绩不理想而怒气冲冲，找老师理论 A．①② B．②④ C．①③ D．③④ 5．下列调节情绪的方法不正确的是（ ） A．我们心情不好时，可以向同学，朋友，亲人和师长倾诉自己心中的烦恼 B．遇到困难的时候，我们可以换个方向去思考，调整好自己 C．考试紧张，我们可以通过深呼吸放松肌肉来调节情绪 D．小明跟妈妈吵架了，他一生气就把家里的碗给摔了个稀巴烂 6．网页打开很慢的时候，网站运行要求额外安装插件的时候，网页运行到一半突然关闭的时候，有些网友会表现出不耐烦，猛点鼠标甚至砸键盘，这就是“网怒”。对此，我们应该（ ） A．置之不理，情绪是不可调控的 B．尽情发泄愤怒，宣泄不良情绪 C．积极乐观，彻底消除负面情绪 D．学会等待，克制自己的不良情绪 7．艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康的秘诀：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”以上事例说明（    ） ①情绪影响着人们的行为和生活    ②积极的情绪有利于身心健康     ③精神愉快、心情舒畅、开朗豁达是健康长寿的重要因素    ④情绪与一个人的身心健康无关 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 8．我们要学会做情绪主的人，在表达自己的情绪应该（ ） ①表达情绪要适时、适度②要顾及别人的感受③要注意表达的方式、场合、时间等 ④该笑就笑，该怒就怒，随心所欲 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 9．关于情绪调节的方法，下列分类正确的是（ ） ①考试前通过深呼吸来缓解压力②遇到烦心事时出去吃顿美食③通过写日记分析原因排解不良情绪④心情不好时听自己喜欢的音乐⑤压力大时去健身房练练瑜伽 A．①②/③⑤/④ B．①③/②④/⑤ C．①④/③⑤/② D．①⑤/②④/③ 10．“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”杜甫这首诗表现了诗人的______情绪。（ ） A．喜 B．怒 C．哀 D．惧 11．青少年时期是人生道路上一个重要的转折期，青少年经常会产生各种各样的情绪。下列关于青少年情绪的说法正确的是（ ） A．情绪具有多样性，无法调节，不可驾驭 B．不良情绪必然导致不良后果，要远离不良情绪 C．在发泄愤怒的情绪时，首先要考虑自己的感受 D．要学会并善于调节自己的情绪 12．情绪的作用非常神奇,它会影响我们的观念和行动。情绪的积极作用表现在（ ） A．情绪能激励我们克服困难,努力向上 B．情绪只会让我们停止前进的步伐 C．青春的情绪永远是快乐的 D．青春的情绪不受外界影响 13．宝宝日记里有这样一段话：“我很久没有玩过了，有时我想看电视，妈妈说会影响学习；周末好不容易上网玩游戏，爸爸又说网络游戏危害大；有时我想下课去打球，老师说现在要抓紧时间努力学习。“宝宝”心里好苦啊！”要让“宝宝心里好苦”变成“宝宝很开心”，可以（ ） ①尽情地去玩 ,争取有正面的乐观情绪 ②主动与父母老师沟通，争取劳逸结合 ③埋头学习，压抑情绪，不让父母、老师操心 ④大闹一场，释放情绪 ⑤寻求朋友的帮助，主动诉说 A．①② B．②③ C．③④ D．②⑤ 14．俄乌冲突爆发一个多月来，美国政府和媒体沆瀣一