第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习 一、选择题 1．小敏的父母一直希望她能考上市里重点高中。临近中考，更是四处托人打听该校高一年级任课老师情况。由于担心辜负父母期望，她开始害怕参加考试。作为朋友，我想对她说（ ） ①理性认识，适度的负面情绪并非无益②合理宣泄，可以经常上网看抖音视频 ③积极面对，与值得信赖的人敞开心扉④转移注意，把主要精力用于衣着打扮 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．有人说：温柔是一种宝藏品格，遇见温柔的人是一种幸运。下图启示我们（ ） ①同一种情绪对不同人的影响是相同的 ②持续的负面情绪会危害我们的身心健康 ③善于调控情绪的人可以帮助他人改善情绪 ④人际交往中要善于感受他人情绪并表示理解 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 3．人与人的情绪会相互传染。以下属于恰当表达情绪的是（ ） 事件 表达情绪 A 早晨起晚了导致上学迟到 气急败坏埋怨妈妈没提醒 B 同小组的某同学没完成作业，给组里扣分 对该同学大发脾气并摔打作业本 C 课堂上违反纪律受到老师批评 大声哭闹，拒不认错 D 对即将进行的数学考试很焦虑 向好朋友倾诉 A．A B．B C．C D．D 4．成长过程中，我们获得他人夸奖时，会觉得高兴；学习成绩退步时，会感到忧愁；遇到危急时，会惊恐；遇到令人生气的事时，会愤怒……这都说明（ ） A．每个人都有烦心事 B．我们的愤怒要比喜悦多 C．青春期的情绪喜怒无常 D．人的情绪有复杂多样性 5．星期天，李明去电影院看了一场电影，回家后，仍然沉浸在电影带给他的兴奋情绪之中，长时间陶醉于自己的遐想之中。这说明李明的情绪（ ） A．反应强烈 B．比较固执 C．具有细腻性 D．具有闭锁性 6．有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（ ） A．小冬邀同学上网吧玩游戏放松心情 B．小明上课时偷偷看小说解压 C．小鹏喝酒抽烟排除焦虑 D．小军每天抽时间到运动场跑跑步 7．“心碎综合征”是指人因经历重大外部事件打击，产生极度哀伤或愤怒的心理时，所出现的胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状。这说明（   ） A．情绪对人的身体产生不良影响 B．消极情绪影响人的身心健康 C．身体健康影响人的情绪 D．不同的情绪对人的身体产生相同的影响 8．经调查表明，人类疾病50％至80％与不良心情、恶劣情绪有关。这说明（ ） A．身体健康影响人的情绪 B．疾病会导致找们产生负面情绪 C．情绪对人的身体产生不利的影响 D．持续的负面情绪状态，可能危害我们的身心健康 9．“乐极生悲”这个成语告诉我们( ) A．快乐是一种积极的情绪，它会产生积极的结果 B．快乐是一种消极的情绪，它会产生不良的结果 C．过度的喜悦使人忘乎所以，可能产生不良后果 D．喜悦和快乐的情绪必然导致悲剧性结果的产生 10．小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”对这段话理解正确的是（ ） ①面对同样的生活，态度不同，结果一样 ②有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态 ③有的人只看到生活中消极的一面，而变得悲观消极 ④泰戈尔作为诗人，非常浪漫 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 11．有人说：在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此，你的理解是（ ） ①情绪影响我们的观念和行动 ②保持积极的心态，可以让生活更加美好③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康 ④我们要合理调节情绪 A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④ 12．笑比哭好，是说笑是一种积极的心态，益于身心健康，能使我们青春生活更美好。然而哭是一种负面情绪，持续的处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。话说回来，适度的哭也是一种情绪调节，遇到悲痛伤心的事合理宣泄一下，该悲则悲，使情绪发生一定的变化，有助于我们更好的适应环境。这就叫做（ ） ①学会情绪表达，关乎人际交往 ②自觉管理情绪，益于身心健康 ③合理调节情绪，成为情绪主人 ④凡事两面看待，不可单项思维 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ 13．“人生不如意事常十之八九”一个人受挫后，往往会产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。调节情绪的方法有（ ） ①注意转移法（改变