内容正文:
人教部编版七年级下 第四课 揭开情绪的面纱
一.选择题(共13小题)
1. 小米在期中考试中,把本是强项的数学考砸了。他伤心地流下了眼泪。回家后,他冷静地分析了试卷上自己出错的原因,觉得下次一定不会再犯同样的错误。小米调节情绪的方法是( )
A.转移注意
B.改变认知评价
C.合理宣泄
D.放松训练
2. 俗话说,冲动是魔鬼。某同学在与其他同学交往时,常常因为一些小事而情绪激动,数次与同学发生冲突。如果要你对他进行劝导,下列控制情绪的方法合理的是( )
A.合理发泄,我行我素
B.冷静处理,转移注意
C.克制自己,伺机报复
D.冷漠对待,不理不睬
3. 小兰连着几次英语都考砸了,又着急又灰心。在父母的帮助下,她认真分析原因、调整状态。经过一段时间的努力,终于取得了进步。她的转变说明了( )
A.积极应对负面情绪可以促进成长
B.我们的情绪受多方面因素的影响
C.青春期情绪特点体现了青春活力
D.情绪会随周围情况的变化而变化
4. 下面是七年级(1)班几名同学出现的情况,其中持续处于负面情绪之中的是( )
A.小月期中考试成绩优异,掩饰不住喜悦
B.小婷因为被他人误会,一直闷闷不乐
C.小南遭到老师的批评,心里想:有则改之,无则加勉
D.小雨看到父母吵架很难过,绕操场跑了几圈后,情绪逐渐平复
5. 张芬同学情绪高涨时,就像火山爆发一样,势不可挡;情绪低落时,又像泄了气的皮球,没有一点动力。这表明张芬同学的情绪特点是( )
A.情绪的闭琐性
B.情绪反应强烈
C.情绪的细腻性
D.情绪的表现性
6. 下列对情绪的认识不正确的是( )
A.喜、怒、哀、乐是人最基本的情绪类型
B.中学生的情绪丰富强烈,起伏变化较大
C.人的情绪容易受到外界客观事物的影响
D.情绪作用神奇,影响我们的观念和行动
7. 有人说,发脾气是本能,控制好情绪是本领。这告诉我们( )
A.要调控好情绪,做情绪的主人
B.本领强的人情绪不会有波动
C.发脾气是正常的,不需要管理情绪
D.永远不发脾气的人必定是强者
8. 耶克斯一多德森定律(如图所示)揭示( )
A.情绪是决定成败的关键
B.情绪受多方面因素影响
C.情绪能丰富我们的生活
D.情绪影响着我们的行动
9. 2022年2月5日,北京2022年冬奥会开幕式现场,一名解放军旗手目光坚定,动情落泪。有网友看到这一情景时,鼻子也忍不住发酸,眼泪不由自主地掉下来。这说明( )
A.盲目从众是所有人的通病
B.合理宣泄有利于身心健康
C.人的情绪是会相互感染的
D.人的性格会受环境的影响
10. 漫画《拨开心中的雨帘,就会看到灿烂的阳光》带给我们的启示是( )
A.保持积极乐观的心态,增强生活的信心
B.做事成功的关键只在于调整好自己的情绪
C.要培养高雅的生活情趣,为生活增添乐趣
D.各种各样的情绪丰富了我们的生活
11. 下列调节情绪的做法正确的是( )
①当心里烦闷时去外散步
②考试失利鼓励自己多加努力
③当与人发生误会时,等对方先道歉
④把烦心事向自己信赖的人倾诉
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
12. 在全国抗击新冠疫情的艰难日子里,方舱医院的网红“小品哥”在住院期间拍摄搞笑段子,为病友们带来了欢乐,也使大家的恐慌情绪得到一些缓解,增强了大家战胜疫情的信心。由此可见( )
①人与人之间的情绪会相互感染
②情绪会危害人的身体健康
③积极情绪激励我们克服困难、努力向上
④保持乐观的心态,生活会更加美好
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②④
13. 前车行驶速度慢,立刻焦躁不安,狂按喇叭;遇到其他车辆违章并线便破口大骂,甚至恨不得挥拳相向……这些都是“路怒症”的典型表现。相关调查显示,我国大约1/3的驾驶员有这些倾向。对此,下列说法正确的是( )
①情绪可以通过语言、动作等多种方式表达
②情绪是一种综合表现的生理和心理状态
③随着天气变化,人的情绪也会受到影响
④各种各样的情绪丰富了我们的生活
A.①②
B.③④
C.①④
D.②③
二.材料分析题(共2小题)
14. 阅读材料,回答问题。
材料一:在一次全校演讲比赛中,一位女同学因过度紧张导致比赛时说不出话来,成绩很不理想,赛后她崩溃大哭,谁也不理。
材料二:七年级某班同学小林在一次期中考试时,将原本是自己强项的英语考砸了,她难过地流下了眼泪。试卷发下来后,他冷静地分析了自己考砸的原因,认认真真地把错题改正了一遍,又把做错的原因记录在册,