内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.父母的叮嘱在耳边响起,你会觉得“好烦哦”;老师多看两眼,觉得是“找我毛病”……青春期的敏感心灵让我们不由得开启“怼”模式,为避免因敏感而冲动“怼”人,我们应该( )
①尊重他人,听取他人所有意见②理性看待问题,不随意下结论
③学会换位思考,善于沟通交流④合理调控情绪,做情绪的主人
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.下面哪种情景让人感受到真正的快乐
A.考试作弊获得好成绩竟然没被老师、同学发现
B.金田同学发明的“楼房污水回收利用装置”,获得国家专利
C.大家都不喜欢的同学生今天终于没到校
D.“吝啬鬼"王齐的零花钱被我捡到了
3.七年级学生小雯是班上的英语课代表,英语成绩一向特别优秀。可是在最近学校组织的英语竞赛中,她只考了 78 分,没有进入全年级前十名,她觉得很不理想,心情很糟糕。使小雯心情糟糕的主要因素是( )
A.个人的生理周期 B.对某件事情的预期
C.周围情况的变化 D.周围的舆论氛围
4.据央视新闻,2022年3月21日,一架东航搭载132人的波音737客机在广西梧州藤县发生事故,并引发山火,遇难家属非常悲痛。联合国专门机构国际民航组织也对东航MUS735航班不幸失事感到悲痛,并向所有受影响的人表示最深切的哀悼。这告诉我们( )
A.情绪是生活中积累的,相对稳定 B.亲人间只能共欢乐,不能同悲伤
C.人与人之间的情绪会相互感染 D.情绪的表达不会影响人际交往
5.情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。喜、怒、哀、俱是人的最基本情绪类型。下列表现了“哀”的诗句是( )
A.春风得意马蹄疾,一日看尽长安花 B.相顾无言,惟有泪千行
C.怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇 D.风声鹤喉,草木皆兵
6.研究表明获得卓越成就的人不仅仅有较高智力,更重要的是他们都有正面的情绪。该研究给我们的启示是( )
A.正面情绪对人的智力有重要作用 B.情绪会受多方面因素的影响
C.我们要学会积极面对负面情绪 D.我们要善于激发正面情绪感受
7.“努力那么多,付出那么多,还是考不好,为什么啊?”你是否有过这样的经历或感受。当真的遇到这种情况,下面不正确的认识和做法是( )
A.多与老师交流
B.学习是一个过程,这些负面情绪不一定是坏事,它可以丰富我的人生经历
C.不要为难自己,算了吧,放弃吧
D.完成一项自己喜欢的活动,增强自信心,增强抗挫折能力
8.契诃夫曾这样说:“要是火柴在你口袋里燃烧起来,那么你应该高兴,而且感谢上苍,多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺,那么你应该高兴,挺好,多亏这刺不是扎在眼睛里。依此类推……照我的劝告去做吧,你的生活就会欢乐无穷。”契诃夫运用的调节情绪的方法是( )
A.转移注意 B.改变认知评价 C.合理宣泄 D.放松训练
9.国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数据显示,61%的学生认为自己自控力一般,容易冲动发火儿。材料突出反映了青少年时期的情绪特点是( )
A.比较敏感,但不稳定 B.比较强烈,但相对脆弱
C.变化迅速,但不持久 D.容易冲动,缺乏理智控制
10.善修养,重情操,修身可以养性,读书可以怡情,古代文人多数时候能保持一份心灵上的恬静与淡定,处事平和,不温不火,这些都是极助于养生的,因此中国古代文人多长寿。由此可见( )
①情绪影响着人们的行为和生活
②积极平和的情绪有利于身心健康
③精神愉快、心情舒畅、开朗豁达是健康长寿的重要因素
④只要心态平和就可以百病不生
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
11.在一次世界级的女子10千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面,中国选手陈跃玲,虽不是第一个冲线,但她是真正的冠军。当走到9千米时,俄罗斯选手伊万诺娃旋风般地追上来,并超过陈跃玲。陈跃玲非常镇定,心想:力争金牌,不能犯规。最终是伊万诺娃第一个冲线,但因犯规成绩无效。陈跃玲战胜了自己,获得了金牌。陈跃玲在比赛中的胜利说明( )
①应当用理智力量来控制情绪②要战胜急躁的情绪,必须保持冷静的头脑③她运气不错④她比赛态度不认真
A.②④ B.①③ C.①② D.③④
12.进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期情绪独有的特点。下列不属于青春期情绪的特点是( )
A.情绪体验很细致,其表现越来越丰富
B.富有激情与热情,也会因一点小事而冲动
C.表现性不强,能很好地克制不良情绪
D.情绪体验不稳定,容易走向一些某