内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.情绪是一种复合的心理状态,各种各样的情绪丰富了我们的生活。下列属于情绪的是( )
①喜、怒、哀、惧②兴趣和爱好③害羞、焦虑④厌恶、内疚
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.有人说,发脾气是本能,控制好情绪是本领。这告诉我们( )
A.要调控好情绪,做情绪的主人 B.本领强的人情绪不会有波动
C.发脾气是正常的,不需要管理情绪 D.永远不发脾气的人必定是强者
3.在影片《哪吒之魔童降世》里,哪吒被设定为魔丸,一出生就遭人唾弃,哪吒一度很是失望。当敖丙告诉他命中注定是魔丸时,哪吒对着敖丙嘶吼:“去你个鸟命!我命由我不由天,是魔是仙,我自己说了才算!”哪吒的话表明他调节情绪的方法是( )
A.合理宣泄 B.改变认知评价 C.转移注意 D.放松训练
4.在期中考试中,小明和小刚的《思想品德》都考了70分,小明精神振奋,小刚却非常沮丧,这说明 ( )
A.人的情绪难以捉摸 B.人的情绪是千变万化的
C.个人的态度不同,情绪也不同 D.情绪是可以调节的
5.一位老师上课前,在教室门口多次深呼吸,调整好自己的表情,然后微笑着走进了课堂。事后他解释说,当时自己已经上了三节课,感觉有些疲惫,但考虑到对学生们的影响,一定要精神抖擞地出现在讲台上。这件事告诉我们( )
①人的情绪是受自然环境影响的②对于负面情绪,只能压抑克制
③在生活中要学会合理调节情绪④人与人之间的情绪会相互感染
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
6.科学家做过一个实验,把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养,唯一不同的是:有一只小羊旁栓着一匹狼,而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果,在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱,后来夭折,而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们( )
A.消极情绪一定会产生消极后果 B.不同的情绪会产生不同的后果
C.积极情绪会一定会产生积极的后果 D.情绪与身体健康关系不大
7.下列行为属于合理发泄情绪的有( )
①小周的祖父去世了,他痛哭了一场
②小明被老师批评了,他很不服气,故意捣乱课堂纪律对好朋友倾诉了内心的委屈
③小亮和同学吵架,他气得把同学的书本、文具扔在地上
④每当考试时,海燕都在心里对自己说:“别紧张,冷静点!”
A.①② B.②④ C.①④ D.②③
8.造成下图中男人愤怒情绪的因素是( )
A.周围的舆论氛围 B.个人的身体状况
C.对某件事的预期 D.周围的环境
9.“努力那么多,付出那么多,还是考不好,为什么啊?”你是否有过这样的经历或感受。当真的遇到这种情况,下面不正确的认识和做法是( )
A.多与老师交流
B.学习是一个过程,这些负面情绪不一定是坏事,它可以丰富我的人生经历
C.不要为难自己,算了吧,放弃吧
D.完成一项自己喜欢的活动,增强自信心,增强抗挫折能力
10.进入青春期,随着________和_______,我们的情绪体验和情感表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。( )
A.身体发育加快和年龄增长 B.年龄的增长和生活经验不断丰富
C.身体发育加快和生活经验不断丰富 D.周围环境的变化和年龄的增长
11.在甘山地马拉松事故发生时,勇敢、乐观和善良的牧人宋克铭,面对器劣天气不怕,克重重图难,成功营救了大名运动员。这说明( )
A.人的情绪是复杂多样的 B.情绪的作用非常神奇,影响人们的观念和行动
C.情绪受多方面因素影响 D.各种各样的情绪丰富着生活
12.某校七(二)班学校篮球比赛族胜后,有同学从教学楼上扔水杯、碎纸片,在教室里高声喊叫……“庆祝”长达半个多小时。对于这种行为,你的看法是
A.情绪管理失当,情绪表达方式欠妥 B.负面情绪要积极面对,不宜过分发泄
C.情绪表达适时但不适度,情有可原 D.情绪会相互感染,高兴情绪不能外漏
13.我们要学会做情绪主的人,在表达自己的情绪应该( )
①表达情绪要适时、适度②要顾及别人的感受③要注意表达的方式、场合、时间等
④该笑就笑,该怒就怒,随心所欲
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
14.某景区内,一女子因家庭矛盾心情不佳。为了发泄情绪,她在经过景区廊道时故意接二连三推倒告示牌,连垃圾桶都不放过,公安机关依法对其进行了处理。该事件给我们的警示有( )
①要采用合理合法的方式表达自己的情绪
②“行己有耻”违反道德和法律的事情坚决不做
③我的情绪我做主,调控不良情绪任我行
④“止于至善”积少成多,积善成德
A.①②