内容正文:
第四课揭开情绪的面纱课时练习
一、单选题
1.2022年北京冬奥运会上, 中国队在自由式滑雪项目上,一口气拿下4枚金牌,当你听到这一消息时,所表现出来的情绪是( )
A.悲伤 B.兴奋 C.恐惧 D.气愤
2.下列对情绪的表达认识正确的是( )
①人与人之间的情绪会相互影响
②会影响周围人的感受
③不会对其他人的情绪产生影响
④需要学会以适当的方式表达出来
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
3.一位老师进教室前做“表情管理”的监控视频走红网络。视频中,他在教室门口反复调整自己的疲惫表情,然后,春风满面大踏步走进教室。老师这样做是因为( )
A.人们的情绪会相互感染 B.情绪的表达只关乎自己
C.人的情绪是复杂多样的 D.青春期的情绪反应强烈
4.在生活节奏加快、压力越来越大的当下,“路怒族”越来越多:“一遇到堵车就着急上火”“被别人超车、插队就开骂…”“路怒族”的上述情绪( )
①是一种消极情绪
②不利于身心健康
③一定会引发一些违法行为
④会降低分析和解决问愿的能力
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
5.近来,赣榆区中小学纷纷发出“倾听一刻钟”倡议,学生真情倾诉,老师用心倾听,让倾听交流成为交心暖流。该活动的开展有利( )
①积极面对负面情绪,做情绪的主人 ②帮助学生解决身心发展存在的问题
③激发学生正面情绪,消灭负面情绪 ④用改变认知评价法调节自己的情绪
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
6.2022年疫情期间,有些人出现焦虑、沮丧等负面情绪。某市积极转发了国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出的“全国心理援助热线查询服务”,帮助群众应对负面情绪和心理问题。对此,下列观点正确的是( )
A.随心所欲宣泄负面情绪就可以缓解压力
B.调节情绪必须求助专业人士
C.不用调节情绪,负面情绪的出现会帮助我们适应突发事件
D.“全国心理援助热线查询服务”能为群众提供及时有效的专业心理疏导
下图显示了某些同学们测试800/1000米时从起跑到结束时的情绪变化,完成下面小题。
7.上图给我们带来哪些启示?( )
①情绪丰富了我们的生活。 ②情绪受多方面因素影响。
③人的情绪是复杂多样的。 ④人的情绪不受外界影响。
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
8.当某些同学最终还是跑了最后一名,你给这些同学提出哪些合理化建议( )
①我们要正确对待生活中的各种情绪。 ②体育成绩不重要,文化课好就可以。
③提高学习成绩就可以消除负面情绪。 ④保持积极的心态,享受快乐和喜悦。
A.①② B.③④ C.②④ D.①④
9.爸爸在公司受到上司批评,回到家就把在沙发上跳来跳去的孩子臭骂一顿。孩子心里窝火,狠狠踢了身边的猫。心理学上这个著名的“踢猫效应”生动诠释了( )
A.负面情绪对我们成长毫无意义
B.情由心生,人的情感会在互动中自然引发
C.负面情绪损害我们的人际关系
D.情由境生,人与人之间的情绪会相互感染
10.可从漫画得出的启示是( )
A.相同的情境也会使人产生不同的情绪
B.情绪如双刃剑,会决定人际交往
C.情绪相互感染,应避免负面情绪
D.情绪会影响人们的观念与行动
11.期中考试,小明和小亮都考砸了。小明很难过,但是他认真分析问题,积极改正,终于又有了进步;小亮则一直闷闷不乐,无心学习。这启示我们
①要培养并保持积极健康的情绪 ②我们只能存在积极情绪
③应消除负面情绪,保持乐观心态 ④情绪的作用非常神奇
A.①② B.①③ C.③④ D.①④
12.2021年是长征胜利85周年。毛泽东同志的“红军不怕远征难,万水千山只等闲……更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”的诗句,表明了红军战士革命的乐观主义精神。正是由于这种精神,使红军战胜重重困难,取得了长征的伟大胜利。这说明( )
A.情绪的作用都是积极的 B.情绪可能让我们因为挫败而止步不前
C.情绪是一把双刃剑 D.积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上
13.下列对校园生活中“微行为”的“微点评”,正确的是( )
序号
微行为
微点评
①
阳阳考砸了,一怒之下把试卷撕了
合理表达情绪
②
小米盲目追星,穿着标新立异
具有创造潜力
③
小宇刻苦钻研,全力备战机器人大赛
培养自强品质
④
小星匿名向学校捐赠1000个口罩
追求止于至善
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
14.下列选项中与下边的表情所呈现的情绪一致的是( )
A.怒发冲冠,凭栏处
B.风声鹤唳,草木皆兵
C.相顾无言,惟有泪千行
D.待到山花烂漫时,她