内容正文:
4.1 青春的情绪
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1.情绪的分类?
2.影响情绪的因素有哪些?(重点)
3.情绪对人有何影响?(重点)
4.青春期的情绪有什么特点?
5.青春期的情绪特点产生的原因
6.如何正确对待青春期的情绪?(重难点)
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阅读教材P34—38的内容,思考下列问题,并在课本上做标记。时间:3分钟
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明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
运用你的经验:
思考:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
一、情绪面面观
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七仔的表情包
结合教材思考:人有哪几种基本情绪?人的情绪有何特点?
探究:情绪的种类
下面场景中你的情绪反应怎样?
2022-2023赛季国际滑联短道速滑世界杯,中国队连续拿下男子500米和男子5000米接力两枚金牌。
2月6日,土耳其一天内发生两次7.8级地震,截至目前已导致土耳其和叙利亚超2.1万人遇难。
中国游客赴日韩旅游遭挂红绳黄牌歧视对待。
地震中房屋倒塌的视频看完令人“头皮发麻”。
四种基本情绪:喜 怒 哀 惧
喜
哀
怒
惧
情绪面面观
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人的基本情绪:
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
B表示
对这事的看法
作用
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
人的情绪是复杂多样的
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
1.情绪的分类?
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
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情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括①内在体验②外显表情和③生理激活三种成分。
可能精力充沛,对新鲜事物好奇,笑容满面,步履轻盈
可能觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭
可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗
可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张
喜
怒
哀
惧
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早上起床,发现自己脸上长了“青春痘” ;
数学课上,本以为能考90分的测试,却考了不到80分;
语文课上,老师表扬了我的作文,一时间大家都在称赞我的写作能力强;
晚上雷雨交加,向来胆小的我独自在家。
生理周期
对事情的预期
舆论氛围
自然环境
思考:1.材料分别体现了小静的哪种情绪?
2.分别是哪些因素影响了小静的情绪?
影响情绪的因素:
高兴
焦虑
难过
害怕
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②对某件事情的心理预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些?
③周围的舆论氛围
④自然环境
有新邻居、新朋友——真开心
⑤周围情况的变化
2.影响情绪的因素有哪些?P35
①个人的生理周期
②对某件事情的心理预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
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默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
探究与分享
〇结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
〇这些不同情绪产生哪些不同影响?
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
积极情绪正面情绪
消极情绪负面情绪
3.情绪对人有何影响?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
①积极影响:情绪可以激励我们克服困难、努力向上;
②消极影响:情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4、青春期为什么会产生情绪特点?
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
5、青春期的情绪特点有哪些?
处于青春期的人,在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点,具体表现如下:
①情绪反应强烈
②情绪波动与固执
③情绪的细腻性
④情绪的闭锁性
⑤情绪的表现性
二、情绪的