健身南拳 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《健身南拳》教学设计 1、 指导思想 武术是我国民族体育的瑰宝，是一种强身健体、防身自卫的运动项目，根据新课程标准的要求，本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生为中心，促进学生身心全面发展为目标。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，民族自豪感的提升，同时也注重培养学生的组织能力、自学能力，以及武德修养的培养。 2、 教材分析 健身南拳选自高中人教版《体育与健康》高一年级全一册，其特点是套路短小精炼，展现南方拳种攻防技法特色，易教易学。套路虽然短小，但内容选编了虎爪、蝶掌、拳等手法；麒麟步等步法，以及踩腿等南拳特色的攻防技法。通过教学使学生熟练掌握健身南拳的全套动作，了解动作的特点，规律和锻炼方法，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，培养崇尚武德的精神。 3、 学情分析 本课教学对象是高中一年级8班的学生，他们朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对本课表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。班级组织性和纪律性较好，同学间能团结互助，有一定的凝聚力和合作意识。 4、 教学策略 本次课主要运用讲解示范法、练习法、比赛法等方法，通过集体练习和小组合作学习的形式，不断巩固提高学生的健身南拳熟练性和正确性。 5、 教学目标 1. 通过练习，学生能熟练掌握健身南拳所有动作的名称和路线。 2.通过练习，90%左右的学生能熟练掌握健身南拳1—9动的连贯动作。 3. 提高学生的安全意识，培养学生团结互助意识，增强其自信心。 六、教学内容 健身南拳完整动作复习巩固。 七、教学重点与难点 1.教学重点： 动作的连贯、路线的准确。 2. 教学难点： 动作的力度，精、气、神的体现。 8、 教学过程： 1. 开始部分： 基本课堂常规（体委整队，向教师汇报人数；师生问好；教师宣布上课内容与要求；安全教育、安排见习生、检查服装）。 2. 准备部分： （1） 热身跑—抢占领地（配合音乐进行）； （2） 徒手操—将健身南拳中的缠桥切掌、左右蝶掌融入其中。 3.基本部分： （1） 健身南拳集体复习—教师带领学生复习一遍完整动作、教师口令学生自己集体复习一遍完整动作、集体基本手型和基本步型复习； （2） 分组练习； （3） 集中展示—教师口令三个小组展示、体委口令四个小组展示、师生互评； （4） 趣味打点游戏—培养学生团结合作能力。 4.结束部分：集合放松（配合音乐）；总结点评；宣布下课；组织回班；归还器材。 学科网（北京）股份有限公司 $