武术身体素质练习 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《武术 身体素质练习》教学设计 1、 指导思想 本课以“健康第一”课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以期实现认知过程——由不知到知的转化；思维过程——由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程——从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。 2、 教材分析 武术是高中《体育与健康》课程的教学内容。本次课选择传统的武术基本功动作为本次课的教学内容。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合初中学生的身心特点和心理需求。本次课是武术单元教学的起始课。考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。 3、 学情分析 本次课的教学对象是高一年级学生，这一阶段的学生可塑性强、模仿能力好。学生在平时的文化课学习中实践机会不多，很多学生在体育课上不敢表现自己，只是机械地完成教师布置的任务，学生的上课积极性不高。本次教学活动我综合了多种练习形式，来激发学生的运动兴趣，使学生在愉悦氛围中完成本课的教学任务。针对当前独生子女合作意识较弱，通过本次课的教学，可增强学生与他人合作的意识，增进集体荣誉感。 4、 教学目标 1、 认知目标： 学生基本能说出武术中的三个基本手型和五个基本步型以及五步拳1-5的动作名称，激发学生对武术学习兴趣。 2、 技能目标： 通过多种方式的武术基本动作练习，使学生体会手型和步法的协调配合，使80%以上学生基本掌握五步拳1-5动作的动作技术要领。 3、 情感目标： 培养学生自主学习、乐于合作的精神，弘扬中华民族传统。 五、教学重难点 重点： 手型和步型动作到位，五步拳动作规范性。 难点： 手、眼、身、法、步的协调一致，体现武术的精、气、神。 六、教学策略 1、教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。 2、注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。 3、在学习武术的几种基本手型和步型时，将基本手型动作和步型进行组合，有效的提高五步拳的教学效果。 4、在主教材的教学中，集中练习、分组学练、小组展示等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。 5、在集体学习五步拳动作时，把攻防含义贯穿在五步拳的教学中，使学生能够在理解动作含义的基础上学习，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。 6、在集体演练时，教师引导学生体会动作，体现武术“精、气、神”的方法：发声，手、眼、身、法、步的协调一致，为下一阶段武术学习奠定基础。 学科网（北京）股份有限公司 $