内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.有一位中学生这样描述自己,情绪高涨起来,像火山爆发一样,情绪低落时像泄气的皮球,上午还兴高采烈,下午却闷闷不乐,这告诉我们( )
A.青春期的情绪反应强烈,富有激情和热情,但情绪常常不稳定
B.青春期的情绪体验越来越细致,情绪体验完全由外部刺激引导
C.青春期的我们通常会产生积极的情绪
D.青春期的情绪主要是负面的情绪
2.生活是缤纷多彩的,不同的体验和感觉带给我们的情绪有喜悦、有悲伤、有忧愁、有惊奇、有快乐……这说明( )
A.人的情绪变化使生活丰富多彩 B.人的情绪变化使人无法正常生活
C.人的情绪总是不稳定的 D.人的情绪无法分类
3.一个人只有战胜压力和自我怀疑的情绪,才能更信心。”这说明( )
①情绪作用非常神奇,影响人的观念和行动
②情绪有复杂性,他人帮助能战胜负面情绪
③学会合理调节情绪,能更好地适应环境
④积极面对负面情绪,有助于克服困难
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
4.作为孩子成长道路上的领路人,家长的言行举止、情绪状态对孩子的成长有着深远影响。然而,有这样一些家长在日常生活中时而欢声笑语,时而牢骚满腹,时而温柔如水,时而暴跳如雷,让孩子们“又爱又恨”。对此,下列评论正确的是( )
A.情绪相通互感染,负面情绪要杜绝 B.情绪表达要恰当,合理调节利双方
C.多多理解与包容,默默忍受显真情 D.他人情绪更重要,自我调节要做好
5.下列名言或俗语分析有误的是( )
A.人逢喜事精神爽--积极的情绪可以改变人的精神状态
B.凡是有生活的地方就有快乐--以积极的情绪面对生活,则快乐将伴随你
C.过喜伤心--情绪对人的正常才能的发挥有一定影响
D.如果因错过太阳而流泪,那么你将又错过群星了--学会控制情绪,不因一次失败而气馁,重新站起来
6.“最近会为了一点儿小事发火,我知道这样并不好,但我也不愿意找好朋友倾诉……”七年级学生小军在日记里写道。这反映了青春期的情绪特点是( )
A.反应强烈闭锁性 B.波动与固执表现性
C.反应强烈细腻性 D.波动与固执闭锁性
7.星期天,李明去电影院看了一场电影,回家后,仍然沉浸在电影带给他的兴奋情绪之中,长时间陶醉于自己的遐想之中。这说明李明的情绪( )
A.反应强烈 B.比较固执 C.具有细腻性 D.具有闭锁性
8.“生活好比一面镜子,你对它笑它就笑,你对它哭它就哭”,这句话告诉我们( )
A.情绪是无法调控的 B.情绪会对人产生神奇的作用
C.情绪表现方式是丰富多彩的 D.情绪与个人的态度是紧密相连的
9.人们研究发现,阴雨恶劣天气时,人体内往往会分泌一种叫“褪黑素”的荷尔蒙,使人精神消沉、情绪低落。在这里,影响人们情绪的是( )
A.对某件事情的预测 B.生理周期 C.自然环境 D.周围的舆论氛围
10.观察漫画《情绪对对碰》,你最想对女孩说的是( )
①调控好情绪,有助于成长②情绪危害大,必须远离它③情绪会传染,压抑负面情绪④不良情绪会影响人的健康
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
11.“我国自主研发制造、设计时速620千米的世界首台高温超导高速磁悬浮工程化样车启用。”喜欢旅游的小闽得知这一消息后,激动万分。他此时的情绪会是( )
A.喜 B.怒 C.哀 D.惧
12.中央电视台播出的《等着我》是帮助寻人的一档公益节目,当寻亲人讲述自己在寻亲时遭遇的苦难和经历时,观众为之潸然泪下;当希望之门打开,他们与亲人久别重逢时,观众又为之喜极而泣。这说明( )
①人的情绪具有多样性和丰富性②持续地处于负面情绪会危害身心健康
③情绪是双刃剑,有积极和消极影响④人的情绪具有相同性和感染性
A.①③ B.②③ C.①④ D.②④
13.一位古希腊哲学家说:“人类不是被问题所困扰,而是被他们对问题的看法所困扰。”这句话告诉我们,消除不良情绪的正确方法是( )
A.改变认知评价 B.转移注意 C.合理宣泄 D.放松训练
14.疫情期间,白衣天使指导病人做腹式深呼吸运动缓解焦虑心理。这种调节情绪的方法是( )
A.合理宣泄 B.自我暗示 C.放松训练 D.转移注意
15.“更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”“停杯投箸不能食,拔剑四顾心茫然”……我们读到这些诗词歌赋时,自己往往也会沉浸其中,受到感染。这说明( )
①人的情绪具有多样性和丰富性②人的情绪经常变化,难以控制
③人与人之间的情绪会相互感染④情绪会破坏我们的人