学习正面脚内侧发球、正脚背发球的基本技术 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

体育教案 授课教师： 教学班级： 学习 目标 1、 运动参与：主动参与课堂的教学内容，活跃课堂气氛！ 2、 运动技能：学习正面脚内侧发球、正脚背发球的正确动作和正确用力的方法。 3、 心理健康：通过分解练习、自主练习培养学生形成良好的个性心理，体验学习过程带来的乐趣。 教学内容 学习正面脚内侧发球、正脚背发球的基本技术 教学 重点 难点 1、重点：脚内侧、正脚背发球的基本动作结构。 2、难点：发球踢球的力度、重心交换。 教学 程序 达成领域目标 教学内容 教师指导 学生活动 时间 激 趣 热 身 1、形成良好的课堂气氛。 2、培养良好的身体姿势。 课堂常规 1、学生集合 2、口令、队列 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好！ 3、 宣布本课教学内容与要求。 1、 组织：全班按4列横队整队。 2、 集合队形： ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ △ 3’ 1、 充分热身，预防拉伤。 2、 集中学生的注意力。 3、集体参与，提高学生意识。 1、伴随音乐慢跑（毽球场地两圈半。要求：摆臂到位。） 2、毽球拔苗运输游戏：男女生各两组比赛游戏，每组把毽球摆放于排头前1米处，听到发令后，第一位同学跑到毽球边“拔”起并快速跑到前面放入“车”里，跑回和下一位同学击掌后第二位同学开始。完成最快组优胜。 1、组织：男女生各两组，体育委员组织领跑 （毽球场地两圈半） 2、“拔苗运输”游戏 （1）规则讲解 （2）每组组长安排本组游戏比赛顺序 （两次次游戏） 1、 积极跑动热身，为学习新知识作好准备。 要求：整齐有节奏 2、 老师指导学生做拔苗运输游戏 ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ 规则：“苗”必须放入“车”中，必须击掌，“苗”落地捡起继续 10’ 学 习 体 会 与 探 究 1、了解脚内侧与正脚背发球动作结构。 2、积极参与练习，提高竞争意识和团结拼搏的精神， 3、 增强学生学习的兴趣和学习的自信心。 1、脚内侧发球 2、正脚背发球 重点： 1、了解脚内侧与正脚背发球的基本结构。 2、分解脚内侧与正脚背发球的动作结构，体会发力顺序和击球特点。 难点： （1）发球时支撑脚的落位以及发球腿摆动和连贯发力 （2）发球时重心的转换。 1、组织：(1)集合队伍，介绍毽球发球的种类，引入新课。 (2)讲解脚内侧发球与正脚背发球动作顺序。然后分组练习。 2、教法：教师讲解示范， （1）脚内侧发球：两脚前后分立，左脚在前，抛球后，左脚蹬地，重心前移，右腿膝关节外展，由后向前摆动，小腿发力，用足弓击球过网。这种发球特点稳、准、破坏性强。 （2）正脚背发球：两脚前后分立，左脚在前，抛球于右脚前，重心前移，右腿屈膝前摆，脚面绷平，抖动脚腕发力用脚背击球过网。这种发球特点是平、快、准。 3、教学步骤： （1）集中示范讲解脚内侧发球的动作和正脚背发球的动作。 （2）学生分四组无球和有球探究学习。 （3）集合队伍分组分项组织练习。 （4）自主练习和辅助练习，及老师临场指导。 （5）错误动作纠正 （6）展示与评价（每组推荐1—2人展示） 1、集体示范讲解： ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ △ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ 要求：认真听老师动作讲解，仔细看教师的示范动作 2、各组长带领本组队员探究自主学习。 ( 一 二 三 四 ) 3、集合分组练习： （男女生各二组分项练习） ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ 球网 ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ （脚内侧发球练习） 要求：掌握动作要领认真体会练习，注意重心交换。 ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ （正脚背发球练习） 要求：掌握发球用力特点和顺序。 4、男女生交换项目练习 5、学优展示与评价 27’ 放 松 与 总 结 1、 放松肌肉 2、 师生互评本节课的优缺点。 1、 徒手放松练习 2、 小结与评价 3、 布置课后练习 1、 教师带领学生进行徒手放松练习。（音乐：故乡的原风景） 2、教师总结本课，学生自我评价。 3、回收器材，宣布下课 1、 学生在教师的带领下进行徒手放松练习。（广播操队形） 2、 认真听教师总结本课的情况，评价自己学习情况。 3、 集合队形： ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉ △ 5’ 运动负荷预测 1、 平均心率： 100——120次/分 2、练习密度约35—45% 教 学 后 记 场地 器材 毽球40个 储物篓 4个 录音