6.1 学无止境 课时训练-2022-2023学年部编版道德与法治九年级下册

6.1 学无止境 课时训练-2022-2023学年部编版道德与法治九年级下册 一、单选题 1．距离中考的时间越来越近了,“我”的心理压力越来越大,经常失眠还会因为一点小事发脾气，“我”快崩溃了。对此，以下做法值得提倡的是(   ) A．坦然面对学习、考试压力 B．挑灯夜战，争分夺秒复习 C．自怨自艾,荒废学习，逃避考试 D．要学会压抑自己的情绪 2．情景一  考试前一天 妈妈：“小清，这么晚了，怎么还不睡觉？” 小清：“你没看到我在复习吗？还有这么多内容没看，你这么啰嗦，耽误我时间。” 妈妈：“你平时不好好复习，总是等到考试前开夜车突击，怎么会有好的效果？” 小清：“我不该对妈妈发脾气，可是……” 情景二  考试当天 小清：“完了，其他同学都写那么多了，我才回答这么一点。我的运气怎么这么差呢？” 根据上述情景，你会对小清说（   ） ①学会学习，需要掌握科学的学习方法 ②调整心态，坦然面对学习压力 ③效仿古人“头悬梁，锥刺股”之法提神 ④调节负面情绪，主动与妈妈沟通 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④ 3．九年级学生袁宏，品学兼优。父母、老师希望他能考上省示范性高中，这也是他自己的奋斗目标。但中考前他失眠了，经常发脾气，在一次模拟考试中竟然将试卷撕了......如果你是他的朋友，你会劝说他 ①理智面对学习压力 ②找心理老师进行心理减压疏导 ③学会调控自己的情绪 ④考试成绩是判断个人价值的唯一标准 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 4．我国古代“囊萤映雪”“凿壁偷光”“悬梁刺股”等故事共同启示我们（    ） A．学习是我们的唯一任务 B．学习需要掌握科学的方法 C．要树立终身学习的观念 D．学习需要勤奋刻苦的态度 5．下列古训中体现“终身学习”观念的是 A．“活到老，学到老” B．“工欲善其事，必先利其器” C．“独学而无友，则孤陋而寡闻” D．“知之者不如好之者，好之者不如乐之者” 6．面对压力，我们要勇敢地迎接，迎接压力最重要的是（  ） A．认清形势 B．避其锋芒 C．提高自身素质 D．请求援助 7．当你在考场上感到紧张、焦虑时，正确的做法是 。 A．听听音乐，放松心情 B．找人倾诉，注意转移 C．自我暗示，相信自己 D．摔打物品，合理宣泄 8．进入初三，学习压力和考试焦虑明显增加，你觉得形成原因可能有 ①学习压力和考试焦虑既会有积极影响，也会有消极影响 ②没有树立正确的考试观念，仅以成绩来判断个人的价值 ③自己过高的要求超过了个人实际能力 ④面临的考试很重要，或考试难度过大 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 9．对右图考试焦虑理解正确的是（     ） ①这是重视考试的表现，很正常 ②过度焦虑是不好的，应及时调整好自己的情绪 ③这是由于学习压力过大造成的，应培养正确的 学习观念   ④与学习压力无关，关键是自己心态不好造成的 A．①③ B．①④ C．③④ D．②③ 10．面对即将到来的升学考试，同学们的反应各不相同。小雨平时学习很努力刻苦，但是每逢考试就紧张，担心考不好，复习时效率很低。对此，你给他的建议是（  ） A．明确读书是对社会、对自己的一种责任 B．相信自己通过努力一定会有进步并且成功 C．确立终身学习的观念，适应社会新的要求 D．适度增加学习压力，保持学习兴奋状态 11．“放假了，我和同学一起上敬老院看望老人、捡拾垃圾，我还与父母一起出去旅游、写完作业我就和奶奶一起外出散步。”根据上述材料，下列说法错误的是（   ） A．我在积极参与社会实践 B．作业写完，无所事事，就找点事做 C．在社会实践中成长自己 D．在社会实践中锻炼自己 12．中考日益临近，九年级小宇一遇到考试就过度紧张，呼吸急促，记忆空白。小宇为了缓解考试压力，他可以（    ） A．去网吧打通宵游戏，转移注意 B．肆意的摔打物品，进行宣泄 C．做腹部深呼吸运动，放松肌肉 D．进行过度剧烈运动，放松神经 13．你给下图中同学的建议是（    ） ①调整心态，坦然面对    ②树立信心，得过且过 ③自我暗示，稳定情绪    ④依赖父母，摆脱压力 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 心理学家发现，面对考试大多数同学会感到有些紧张。学习紧张程度和学习效率的关系是“倒U形曲线”，回答下列小题。 14．对上图理解正确的是（  ） ①A处和C处说明，过低或过高程度地紧张会导致学习效率提高 ②B处说明，适度紧张，学习效率高 ③不同的紧张程度会产生不同的影响 ④只要处于紧张状态就会提高学习效率 A．①② B．②③ C．①③ D．③④ 15．16．上述材料提示我们，面对考试（  ） ①紧张是正常的 ②要学会调节过度紧张心理 ③要避免考试焦虑 ④要保持无所谓的心态 A．①②④ B．②③④