粤教版七上第二单元第二课第一框善于调控情绪（共29张PPT）

1、情绪的基本类型 复习巩固 2、情绪的影响 * 《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他吐血而死，断送了风华正茂的性命； 《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”，满街狂呼“我中了！”“我中了！” 两则例子中的主人公他们的情绪反应适度吗？ 《三国演义》中周瑜的情绪是“过于生气”，结果是“气得他吐血而死断送了性命” 《儒林外史》中范进的情绪是“过分高兴”，结果是乐极生悲“喜极而疯”。 消极的情绪它不仅会影响我们的学习和生活，还影响我们的身心健康。 第六课 做情绪的主人 第二框 善于调控情绪 * 月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任它支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的洪水，那么理智就是一道坚固的闸门。 下雨了！怎么去踢球？ 这场雨真及时啊！ 下雨了？带伞就行了！ 思考：同样是下雨，为什么三人的情绪表现会不同呢？ 面对同样一件事，所持的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同。 老奶奶忧愁： 雨天－－－小儿子的 洗 染 店 晴天－－－大儿子的 雨 伞 店 老奶奶乐呵呵： 雨天－－－大儿子的 雨伞店 晴天－－－小儿子的洗染店 这个故事给我们一个什么启示？ 情绪与个人的态度、看问题的角度是紧密相连的，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 “哭婆婆”变“笑婆婆” ①面对同样的事情，所持的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同。 ②在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 一、情绪是可以调控的 情绪与个人态度的关系（P65第一段） 要多以积极乐观的态度对待生活 会有更多的积极健康的情绪表现 有消极悲观态度的人 会有更多的消极不健康的情绪表现 有积极乐观态度的人 对人产生积极的影响 对人产生消极的影响 早上 英语课 课间休息 放学了 心情不错 一句都听不懂 抓紧时间和同学做游戏 为小事与同学吵起来 情绪表现 高高兴兴 烦死了 开心 愤怒 从小明的情绪变化中，我们可以总结出青少年的情绪有什么特点？ 想一想 ? 多变、自控能力较差 案 例 这是一个令人