第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习 一、选择题 1．目前，国内外研究都发现，进入青春期之后，青少年的抑郁情绪波动较大，这与体内激素水平、大脑中负责情绪调控的神经中枢发育不完全有关，也与突如其来的环境变化，如学业压力、人际关系处理、心理发育滞后于生理发育等有关。面对青春期的抑郁情绪，你的正确做法是（ ） A．放任自我，宣泄不良情绪 B．封闭自己，不要告诉他人 C．转移注意，沉迷网络游戏 D．调整自己，参加集体活动 2．刚进入中学的小媛，最近很不开心，情绪时而高涨，时而低落。听妈妈说要生小妹妹，她既期盼有个小妹妹，又担心妈妈不再疼爱自己。对此小媛可以（ ） ①把想法写在日记里，合理宣泄②多去参加体育活动，转移注意力 ③掌握自我暗示的方法，稳定情绪④和妈妈对着干，这样才能解气 A．①②④ B．②③④ C．①③④ D．①②③ 3．上体育课时，李丽由于成绩优秀，被嫉妒她的同学绊了一跤，鼻子碰出了血，她可能产生的情绪是（ ） A．喜 B．怒 C．哀 D．惧 4．积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。“我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！”这句话告诉我们 ①要学会控制情绪，做情绪的主人 ②用合理方式表达情绪 ③情绪表达是个人的事，与周围的人无关④情绪表达对人际交往成功与否有影响 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．“风吹屋檐瓦，瓦坠破我头；我不恨此瓦，此瓦不自由。”这首诗的作者调节情绪的方法是 A．改变认知评价 B．注意转移 C．合理宣泄 D．放松训练 6．造成下图中男人愤怒情绪的因素是（ ） A．周围的舆论氛围 B．个人的身体状况 C．对某件事的预期 D．周围的环境 7．情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。因为（ ） A．情绪是多变的 B．情绪是人内心世界的反映 C．人人都会有情绪 D．情绪常常让人难以控制 8．下列选项中与下图寓意最一致的是（   ） A．我们要发掘生命的力量 B．要学会悦纳自己欣赏自己 C．我们需要传递情感正能量 D．不同的人有不同的情绪感受 9．关于情绪，下列四名同学分别阐述了自己的观点，其中不正确的是（ ） A．小林：处于青春期的人的情绪有着自己的特点 B．小静：人的情绪只有喜、怒、哀、惧四种类型 C．小东：情绪可以通过表情、声调和动作来表达 D．小丽：青春期的情绪特点体现了青春的活力，带给我们不同的感受 10．下列不属于青春期情绪特点的是（ ） A．情绪的感染性 B．情绪反应激烈 C．情绪的波动与固执 D．情绪的表现性 11．俗话说：”我不能左右天气，但我能改变心情，积极的人就像太阳，照到哪里哪里亮”。这句话告诉我们（ ） A．情绪具有复杂性和多样性 B．不同的情绪对人的影响相同 C．我们要学会调节情绪，做情绪的主人 D．情绪的影响具有双面性 12．有研究显示，当我们愤怒的时候，心脏收缩会加快，但过快的心跳可能对身体产生负担。这也是很多人一生气血压就升高，甚至中风的原因。这说明（ ） ①我们的情绪受多方面因素影响②负面的情绪可能影响我们的身体健康 ③积极的情绪可以让我们的生活更加美好④我们要学会正确对待自己的各种情绪感受 A．①② B．②③ C．①③ D．②④ 13．青少年的情绪特点表现在（ ） ①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性与闭锁性④情绪的稳定性与不变性 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 14．在冲刺中考的最后时间段，小芸同学出现了紧张、焦虑等情绪。为此，小芸的父母利用周末带她去参加了户外拓展活动，优美的环境、有趣的活动让小芸的情绪得到缓解。小芸父母帮助小芸缓解紧张情绪的方法是（ ） A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练 15．“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然”……我们读到这些诗词歌赋时，自己往往也会沉浸其中，受到感染。这说明（ ） ①人的情绪具有多样性和丰富性②人的情绪经常变化，难以控制 ③人与人之间的情绪会相互感染④情绪会破坏我们的人际关系 A．①③ B．②③ C．②④ D．①④ 16．下图漫画启示我们（ ） A．做情绪的主人，生气要尽情宣泄 B．把情绪压在心底，不告诉任何人 C．合理地调节情绪，不被情绪左右 D．杜绝负面的情