第四课 揭开情绪的面纱 同步练习 2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习 一、选择题 1．当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相、性格……启示我们（ ） A．要学会合理地调节情绪 B．情绪丰富了我们的生活 C．人的情绪是复杂多样的 D．要完全消除负面的情绪 2．庚子年，全国一心，共同战“疫”，我们也在以自己的方式参加这次战役。不过正值青春期的我们或许会因窝家上网课产生焦虑、紧张的情绪，对这种情绪我们应该积极主动的调节。你认为以下调节方法可取的是（ ） ①小华坚持每天课下就进行室内运动训练，慢跑或者下蹲等 ②小喜坚持放松自我，熬夜玩网络游戏 ③小强在上课的时间看漫画书来缓解学习的紧张、枯燥 ④小青坚持每天写日记记录心情，通过文字来舒缓心情 A．②④ B．①④ C．②③ D．①③ 3．人们研究发现，阴雨恶劣天气时，人体内往往会分泌一种叫“褪黑素”的荷尔蒙，使人精神消沉、情绪低落。在这里，影响人们情绪的是（  ） A．对某件事情的预测 B．生理周期 C．自然环境 D．周围的舆论氛围 4．谷爱凌是我国第一位“00后”滑雪项目冠军，2022年3月夺冠后，她说，“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，这是最重要的，让我更有信心。”下列对谷爱凌关于战胜压力和自我怀疑的理解错误的是（ ） A．说明了人的情绪是可以调控的 B．说明了人们的情绪具有复杂性 C．克服不良情绪是她夺冠的根本 D．积极情绪有助于我们克服困难 5．当我们看到别人遭遇不幸时，我们的心情会很沉重；如果在别人高兴的时候，看到我们闷闷不乐，别人心里也会难受。这说明（ ） A．人的情绪是不相同的 B．人的情绪是完全相同的 C．人与人之间的情绪是会相互感染的 D．一个人的情绪不会影响到周围的人 6．2022年4月16日，“神舟十三号”载人飞船在东风着陆场成功着陆，三位航天英雄翟志刚、王亚平、叶光富穿越星辰，载誉归来！每一个中国人无不欢欣鼓舞，所有参与的科研人员和工作人员完成任务后，也很喜悦、轻松。这些感受就是我们所说的（ ） A．意志 B．情绪 C．情趣 D．情操 7．关于情绪调节的方法，下列分类正确的是（ ） ①考试前通过深呼吸来缓解压力②遇到烦心事时出去吃顿美食③通过写日记分析原因排解不良情绪④心情不好时听自己喜欢的音乐⑤压力大时去健身房练练瑜伽 A．①②/③⑤/④ B．①③/②④/⑤ C．①④/③⑤/② D．①⑤/②④/③ 8．情绪是一枚“神奇果”，下列对情绪的作用理解正确的是( ) ①情绪可能会让我们因为挫败而止步不前 ②情绪对我们只有消极影响 ③情绪影响着我们的观念和行动 ④情绪可能激励我们克服困难 A．②③④ B．①②③ C．①③④ D．①②③④ 9．下列对漫画《“埋”怨》图解读正确的是（ ） 《埋怨》 A．负面情绪危害大，愤怒消极不可有 B．情绪短暂而复杂，会随情境而变化 C．调适情绪要学会，保持积极好心态 D．情绪之间会传染，自己消化勿表达 10．下列漫画反映出青春期的情绪具有______的特点。（ ） A．反应强烈 B．波动与固执 C．闭锁性 D．细腻性 11．下图漫画给我们的启示是（ ） A．情绪受周围环境影响 B．要拒绝所有负面情绪 C．人可以随意改变情绪 D．要学会主动调节情绪 12．范进中举——喜极而疯；牛皋大败金兀术——乐极生悲；伍子胥过昭关——一夜白头；诸葛亮三气周瑜——“既生瑜，何生亮！”。这些历史典故说明（ ） ①情绪对人都没有什么益处②人应学会合理调节情绪 ③消极情绪都危害身体健康④人应该喜怒有常，喜怒有度 A．①② B．①④ C．②③ D．②④ 13．古诗“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”是下列哪一种心理效应的写照？ A．酝酿效应------- 反复探索一个问题却毫无结果时，把问题暂时搁置一段时间，往往会由于某种机遇一下子便找到解决办法 B．淬火效应-------- 对于麻烦事或者已经激化的矛盾，不妨采用“冷处理”方式，放一段时间，会思考得更周全，办法会更稳妥 C．马蝇效应-------- 再懒惰的马，只要身上有马蝇叮咬，它也会精神抖擞，飞快奔跑 D．踢猫效应-------- 指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应 14．读过《三国演义》的人都知道诸葛亮“三气周瑜”的故事。一气：赤壁大战后第二年，周瑜去夺取荆州，被诸葛亮抢先夺去。二气：周瑜本想借把孙尚香嫁给刘备之机将刘备扣下，逼诸葛亮交出荆州，不料诸