第四课 揭开情绪的面纱 同步练习 2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习 一、选择题 1．美国心理学家保罗艾克曼曾经做过一个实验，在实验中，他与两位同事和几位志愿者故意做出下列六种面部表情，惊讶.嫌恶.悲哀.愤怒.恐惧和快乐。令人奇怪的是，当表演者表现出恐惧的表情时，其他观看的志愿者也都不由自主的进入恐惧状态，心跳加速，脸色苍白，体温下降。该实验表明（ ） A．在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们 B．情绪的表达，与自己的身心健康有关 C．我们要学会以恰当的方式表达情绪 D．人与人之间的情绪会相互感染 2．为了缓解因为考试压力带来的失眠，小青坚持参加校内志愿活动。一段时间后，他的症状得到了缓解。他调节情绪的方法是（ ） A．改变认知评价 B．放松训练 C．转移注意力 D．合理宣泄 3．“当劳动是种快乐时，生活是美的。当劳动是一种责任时，生活就是奴役。”这句话告诉我们 ①劳动是责任，要养成勤于劳动的好习惯 ②面对同样的生活，人们的心态是不同的 ③劳动可以磨砺意志，培养吃苦耐劳的好品质 ④拥有积极的心态我们才能生活得快乐、充实 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 4．在下列状态下，我们的快乐就会洋溢在心中（  ） ①当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候 ②当我们的好奇心在学习中获得满足的时候 ③当我们通过学习发现自己潜能的时候 ④当我们在做数学难题，总也做不出来的时候 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 5．处于敏感期的我们，有时会觉得父母的叮嘱很烦，对父母的建议不屑一顾，认为父母的关心很是多余……青春期敏感心灵中“忽忽”燃起的小火苗，让我们不由得开启“怼”模式，成为屡屡伤害家人的“刺猬少年”。避免因敏感而冲动“怼”亲人，我们应该（ ） ①封闭自己，以沉默回应长辈 ②注重自我感受，其他抛在一边 ③学会换位思考，善于沟通交流④合理调控情绪，做情绪的主人 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 6．吴女士预约了新冠病毒疫苗接种，因为怕打针，感到紧张、焦虑。这时，打过针的同事告诉她打针不疼，广播里也播放着：“我们一起打疫苗，一起……”的歌曲，吴女士紧张的情绪缓和很多。影响吴女士情绪的主要因素是（ ） A．对事情的预期 B．个人的生理周期 C．周围的舆论氛围 D．自然环境的变化 7．中央电视台播出的《等着我》是帮助寻人的一档公益节目，当寻亲人讲述自己在寻亲时遭遇的苦难和经历时，观众为之潸然泪下；当希望之门打开，他们与亲人久别重逢时，观众又为之喜极而泣。这说明（ ） ①人的情绪具有多样性和丰富性②持续地处于负面情绪会危害身心健康 ③情绪是双刃剑，有积极和消极影响④人的情绪具有相同性和感染性 A．①③ B．②③ C．①④ D．②④ 8．你微笑，别人也对你微笑，你愁眉苦脸，同学也只有对你敬而远之。这给我们的启示是（ ） ①遇到高兴的事情就微笑，遇到难过的事情就悲伤，情绪是无法控制的 ②人与人之间的情绪会相互感染 ③情绪的表达与身心健康有关，还关乎人际交往 ④要微笑面对生活，激发正面情绪感受 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④ 9．小慧在读了《平凡的世界》后，长时间沉浸其中，陶醉于自己的思考之中。这主要反映了小慧情绪具有________的特点。（ ） A．细腻性 B．闭锁性 C．表现性 D．反应强烈 10．据新华社报道，心理学家通过病例分析发现，生气一小时造成的身体与精神消耗，相当于加班6小时。长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病。由此可见（ ） A．负面情绪会损害身心健康 B．负面情绪会让我们止步不前 C．情绪随着环境变化而变化 D．情绪可能会影响我们的观念 11．科学研究显示，宣泄压力可以帮助人们保持乐观和积极的态度。牛牛在一次考试中把本是强项的数学差了，他选择了合理宣泄法调节自己的情绪。以下做法属于这一方法的是（ ） ①到风景秀丽的野外去散步②找一个知心朋友倾诉③自我解嘲，自我安慰④跑步、打球、写信等 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 12．如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么，理智就像一道坚固的“闸门”。这句话表明（ ） A．情绪是不可以控制的 B．应顺其自然让情绪自由发展 C．要理智就不应该要情绪 D．应该用理智来调控情绪 13．“风吹屋檐瓦，瓦坠破我头；我不恨此瓦，此瓦不自由。”这首诗的作者调节情绪的方法是 A．改变认知评价 B．注意转移 C．合理宣泄 D．放松训练 14．面临考试，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪。