内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.最近热播的电视剧《小舍得》受到大众热捧,其中有很多接地气的生活情节深深地戳中了很多观众的痛点。有网友评论道:“看着子悠伤心无奈而泪流满面的样子,我的眼眶竟然也不知不觉湿润了,仿佛他在演绎的就是现在的自己”。这说明( )
A.情绪具有感染性或相通性 B.有了负面的情绪一定要发泄出来
C.积极的情绪可以克服一切困难 D.情绪会影响他人的情感
2.表情包已成为网友表达心情的“必备神器”。以下诗句与下图表达的心情一致的( )
①漫卷诗书喜欲狂②身世浮沉雨打萍③春风得意马蹄疾④天若有情天亦老
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
3.情绪像一把双刃剑,既能丰富我们的生活,也能损害我们的身心健康,甚至会带来严重后果。公交车上的乘客因为错过了车站和司机抢夺方向盘,两人情绪失控,导致车毁人亡。这启示我们
①要用合理的方式表达②要善于调控,做情绪的主人③不能表达,要学会忍耐④情绪复杂、多样,变化大
A.①③ B.①② C.②③ D.③④
4.人的情绪是复杂多样的,下列情绪表现属于复杂情绪的是( )
①怒②焦虑③内疚④喜
A.①② B.②④ C.③④ D.②③
5.高三学霸用美工刀自伤,专家提醒警惕躁狂与抑郁双相情感障碍。17岁的花季女孩,在一所重高读高三,成绩在班级第一、年级前十,还担任班长。可这个让所有家长羡慕的“别人家的孩子”,不久前,竟确诊双相障碍住进了杭州市七医院。双相情感障碍,据说患此病的人情绪变化如同钟摆,时而精力充沛,天马行空;时而郁郁寡欢,一筹莫展。对此,下列做法正确的是
①生活处处有烦恼,要永远忍耐
②要热爱生活,树立积极健康的生活态度
③我们要学会冷静地看待问题
④要学会调控自己的情绪,勇敢面对挫折和失败
A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
6.小云起床后,发现自己长出了青春痘,很自卑;到学校后,遇到同学夸奖她的衣服漂亮,顿时很高兴;上课了,老师下发了单元测试卷,当看到自己的成绩很差,而且马上要开家长会时,她很害怕。由此可见
①人的情绪是复杂多样的②各种各样的情绪丰富了我们的生活
③人的情绪会相互感染④任何时候都会产生不同的情绪
A.①④ B.①② C.③④ D.②④
7.调控好情绪,不做“愤怒的小鸟”,可以采用的方法是( )
①改变认识评价②转移注意③合理宣泄④放松训练
A.①②④ B.①③④ C.②③④ D.①②③④
8.《说岳全传》中的牛皋把金兀术打败后,高兴地骑在他身上狂笑不止,终因高兴过度而死 去。此事例启示我们
A.人要学会控制好自己的情绪 B.人不应该有喜怒
C.乐极都会生悲 D.该悲时最好不要悲,该喜时最好不要喜
9.夏天,下起了蒙蒙细雨,有同学赞叹道:“下雨真美呀!”有同学伤感地说:“唉,又要淋雨了!”这表明( )
A..情绪具有相通性和感染性
B.情绪与个人态度紧密相连
C.情绪影响着人们的行为和生活
D.人的情绪是复杂多变的,有喜怒哀乐等基本情绪
10.“积极的人像太阳,照到哪里,哪里亮。”对这句话理解正确的是( )
A.人的情绪很复杂 B.情绪对人的影响是不同的
C.情绪具有多样性 D.人与人之间的情绪会相互传染
11.“六月天说变就变,刚才还是晴空万里转眼就乌云密布,不一会儿下起了倾盆大雨”这体现了青春期的情绪特点是( )
A.情绪反应强烈 B.情绪波动 C.情绪的闭锁性 D.情绪的细腻性
12.近日,我市疫情不断反复,出于安全和中考考虑,我们初三的学生很多时候需要连续封校上课,难免产生一些负面情绪。下列同学排解不良情绪的做法值得学习的有( )
①小宇利用课外活动时间到操场上打篮球,转移自己的注意力
②小涵课下找老师聊天,诉说心中的烦闷,倾听老师的宽慰
③小林在自习课上趴在课桌上大哭了一场,心情好多了
④小萌告诉自己,既然改变不了现实,不如利用好这段时间好好学习,争取考上理想的高中,于是更加努力的学习
A.①③ B.①②③ C.①②④ D.①②③④
13.安安小学生活在山清水秀的家乡,初中到父母工作的城市生活。面对雾霾,甚至偶尔发生沙尘暴的新生活环境,安安的心情糟透了。导致安安产生负面情绪的因素主要是( )
A.自然环境 B.个人的生理周期
C.周围的舆论氛围 D.对某件事情的预期
14.小林在县运动会中获得了多个项目的冠军,他开心极了。返校后,小林因期中考试未取得理想成绩而伤心不已。小林先后经历的情绪是( )
A.喜、怒