内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.下列诗句中属于表达“喜”的情绪是( )
A.独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲
B.世情恶衰歇,万事随转烛
C.有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花
D.最爱湖东行不足,绿杨阴里白沙堤
2.谷爱凌是我国第一位“00后”滑雪项目冠军,2022年3月夺冠后,她说,“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪,这是最重要的,让我更有信心。”下列对谷爱凌关于战胜压力和自我怀疑的理解错误的是( )
A.说明了人的情绪是可以调控的 B.说明了人们的情绪具有复杂性
C.克服不良情绪是她夺冠的根本 D.积极情绪有助于我们克服困难
3.在玫瑰园里,一对孪生姐妹有这样一段对话。妹妹说,这是个坏地方,每朵花都有刺;姐姐说,这是个好地方,每根枝条上都有花。这段对话说明( )
A.人们有不同的生活兴趣
B.不同的生活态度产生不同的情绪
C.对于同一个事物不同的人有不同的情绪反应
D.人的情绪有高雅和庸俗之分
4.一切情绪都来源于我们自身,要知道,我们自己是一切情绪的创造者,没有你的同意谁也别想让你生气。这启示我们( )
A.过积极健康生活需要合理调节情绪 B.情绪随周围情况的变化而复杂多样
C.必须采取一切方法来宣泄负面情绪 D.各种各样的情绪使生活更绚烂多彩
5.课堂研讨时,四位同学围绕情绪发表了各自的看法。你认为下列这些看法中 正确的有
①青春期情绪往往丰富而强烈,起伏不大且稳定
②合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境
③情绪是个人的情感,不必考虑周围人的感受
④激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩
A.①② B.②③ C.③④ D.②④
6.爸爸在公司受到上司批评,回到家就把在沙发上跳来跳去的孩子臭骂一顿。孩子心里窝火,狠狠踢了身边的猫。心理学上这个著名的“踢猫效应”生动诠释了( )
A.负面情绪对我们成长毫无意义
B.情由心生,人的情感会在互动中自然引发
C.负面情绪损害我们的人际关系
D.情由境生,人与人之间的情绪会相互感染
7.下列对漫画《“埋”怨》图解读正确的是( )
《埋怨》
A.负面情绪危害大,愤怒消极不可有 B.情绪短暂而复杂,会随情境而变化
C.调适情绪要学会,保持积极好心态 D.情绪之间会传染,自己消化勿表达
8.运动场上,运动员奋勇拼搏、激情飞扬,这感染着初三的学子们。在参加体育中考模拟考试投掷实心球项目测试前,小江反复做几次深呼吸缓解了内心的紧张情绪。这种调控情绪的方法是( )
A.改变认知评价 B.转移注意 C.合理宣泄 D.放松训练
9.当人们遇到失败和阻碍时大多数人会有忧伤的情绪。对此情绪下列认识正确的是( )
A.这是负面情绪,对生活有害无益
B.这是正面情绪,人人都会有此情绪
C.这种情绪只会让我们止步不前
D.持续处于负面情绪状态,可能危害身心健康
10.有的人说:“××性格真好,总也不生气,我下辈子就要做个像她那样性格的人。”其实,这位评价和表达愿望的人( )
A.不懂得悲哀是最基本的情绪类型 B.是分不清积极情绪和消极情绪的
C.不会管理和恰当表达自己的情绪 D.已经是自己情绪情感的好主人了
11.当我们看到电视剧中主人公悲伤的时候会潸然泪下。这是由于( )
A.情绪是可以发泄的 B.发泄一下情绪是可以理解的
C.情绪是可以调节的 D.人与人之间情绪会相互感染
12.“人有悲欢离合,亦有喜怒哀惧;虽乃人之常情,却可有控而发。”在课堂上,同学们对这句话产生了很大兴趣,并进行探究。你认为观点正确的是( )
小孙:这句话说明人的情绪复杂多样,是很难调控的,放任自流即可
小刚:小孙的认识是错误的,情绪是可以调控的,我们可以采用适当的方式调控情绪
小丽:小刚也说得过于绝对,应该是积极的情绪可以调控、消极的情绪不可以调控
小凯:情绪是复杂多样的但我们要做到喜怒有常、喜怒有度,不能放任
A.小孙和小刚 B.小丽和小凯 C.小孙和小丽 D.小刚和小凯
13.在我们的生活中,当自己的需要、愿望得到满足时,就会产生愉快、高兴、激动等积极的体验。下列属于这种体验的有( )
①入学后的第一次数学测试得了100分②不小心被绊了一跤③自己被选为班上的学习委员④因不守纪律被老师批评
A.②③ B.③④ C.①② D.①③
14.近日,我市疫情不断反复,出于安全和中考考虑,我们初三的学生很多时候需要连续封校上课,难免产生一些负面情绪。下列同学排解不良情绪的做法值得学习的有( )
①小宇利用课外活动时间到操场上打篮球,转移自己的注意力
②小涵课下找老师聊天,诉说心中的烦闷,倾听老师的宽慰
③小林在自习课上趴在课桌上大哭了一场,心情好多了
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