第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习 一、选择题 1．面对同样美丽的长江沿岸景色，李白在被贬与好友离别时和获得大赦，重获自由时，写出了两首情绪色彩完全不同的诗句——《江夏别宋之悌》和《早发白帝城》，这说明影响情绪的因素是（ ） A．个人境遇的改变 B．个人志趣的变化 C．社会生活的改变 D．个人性格的变化 2．中医认为“七情过度则伤人”，这句话告诉我们 A．面对生活中的苦与乐，该哭就哭，该笑就笑 B．人难免有喜怒哀乐，不要对情绪太在意 C．人不应该有多种情绪，要及时行乐 D．要善于将情绪控制在一定的程度和范围内 3．有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（ ） A．小冬邀同学上网吧玩游戏放松心情 B．小明上课时偷偷看小说解压 C．小鹏喝酒抽烟排除焦虑 D．小军每天抽时间到运动场跑跑步 4．对下列情境中的调节情绪的方法，对应正确的是（ ） ①小花一上台演讲就心跳快，进行几次深呼吸后感觉好多了。这是放松训练东法 ②小强因与小王有矛盾而心情不好、于是摔了许多玻璃杯子后感觉好多了。这是合理宣泄法 ③面对月考，小芳觉得压力好大，听了听音乐好多了。这是转移注意法 ④我有烦恼找不到知心朋友时，只能把心里话向日记说。这是自我提醒法 A．①③ B．②④ C．①② D．③④ 5．“无田似我犹欣舞，何况田间望岁心。”“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”“猿啼客散暮江头，人自伤心水自流。”“别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。”这些诗句表明情绪（ ） A．是复杂多样的 B．只受环境影响 C．是无法调节的 D．不会相互感染 6．期末考试来临，每个同学都希望自己能取得优异成绩。考完过后，如果成绩不够理想，心情会非常失落，这是什么在影响情绪（   ） A．个人的生理周期 B．自然环境 C．周围的舆论氛围 D．对某件事情的预期 7．处于敏感期的我们，有时会觉得父母的叮嘱很烦，对父母的建议不屑一顾，认为父母的关心很是多余……青春期敏感心灵中“忽忽”燃起的小火苗，让我们不由得开启“怼”模式，成为屡屡伤害家人的“刺猬少年”。避免因敏感而冲动“怼”亲人，我们应该（ ） ①封闭自己，以沉默回应长辈 ②注重自我感受，其他抛在一边 ③学会换位思考，善于沟通交流④合理调控情绪，做情绪的主人 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 8．小云起床后，发现自己长出了青春痘，很自卑。到学校后，遇到同学夸她的衣服时，顿时很高兴；上课了，老师发下了单元测试卷，当看到自己成绩不理想时，想到马上就要开家长会了，感到很害怕，由此可见（ ） ①多样的情绪丰富我们的生活 ②人们之间的情绪会相互感染 ③任何时候都会产生相同情绪 ④人们的情绪具有复杂多样性 A．③④ B．①② C．②③ D．①④ 9．驻守在南沙群岛永暑礁上的水兵战士,用各种比赛、娱乐、标本制作等活动,克服了孤岛上难熬的寂寞,度过了一个又一个黄昏和黎明。这表明（ ） ①情趣可以调节生活②情趣可以帮助人们克服寂寞和孤独③情趣可以让生活充满快乐④情趣是没有办法的选择 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 10．学校体育运动会上，七年级(1)班的运动员青莲掉队了，本班啦啦队员们个个情绪激动，加油声此起彼伏。听到同学们的呐喊声后，青莲像打了鸡血一样，顿时兴奋起来，赶超了前面一个又一个人，最终取得第二名的好成绩。对此解读正确的是（ ） ①体现了青春期的情绪特点 ②要善于激发正面的情绪感受 ③青春期没有负面情绪 ④青莲是善于表演的人 A．①② B．②③ C．①③ D．②④ 11．在“做管理情绪达人”的班会上，同学们相互支招：偶尔心情不好，尽快调节，保持阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对方讲道理；有了烦恼找同学、朋友说说……这一系列的招数让我们认识到，善于管理情绪（ ） ①有助于我们更好地适应环境②让我们的青春生活更加美好③可以增强人际交往的能力 ④可以把所有的负面情绪都转化为正面情绪 A．②③④ B．①②③ C．①③④ D．①②④ 12．每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。对此认识正确的是（ ） ①消极情绪不利于人的身心健康 ②情绪不影响我们的观念与行动 ③要了解自己情绪并学会恰当表达出来 ④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜” A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 13．如图告诉我们（ ） A．挫折是我们生命成长的一部分 B