内容正文:
课前预热:抓手小游戏
小组成员全体起立,每个人伸出左手食指,抵住左边人的右手掌掌心,伸出右手掌抵住右边人的左手食指,当听到“开始”时,立即抓住右边人的手,同时防止左手指被别人抓。
规则
反馈
情境 感受
准备状态时
逃脱时
被抓住时
没有抓住对方手指时
抓住对方手指时
4.1 青春的情绪
七年级下册 道德与法治
第四课 揭开情绪的面纱
学习目标
在认识情绪的种类,体验情绪的多样性、复杂性;
了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行为的影响;
了解青春期情绪的特点,学会积极面对自己的情绪。
01
情绪面面观
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
害羞
焦虑
厌恶
内疚
基本情绪
复杂情绪
认识情绪:情绪的基本类型
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面、步履轻盈。
快乐
1
2
3
4
情绪成分包括内在体验、外显表情和生理激活
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
愤怒
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
害怕
当我们悲伤的时候,可能会感觉沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
悲伤
认识情绪:情绪的成分
对某件事情的心理预期
个人的生理周期
影响情绪的因素有哪些?
周围的舆论氛围
自然环境
糟糕透了,不能踢球了!
太好了!庄稼
有救了!
影响情绪的因素有哪些?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
探究与分享:是情绪影响了生活,还是生活影响了情绪?
01
同样是面对考试,默默和小冲的结果为什么会不一样呢?
02
说一说某一次考试时自己的情绪状态以及考试过后的反应,也可以说一说考试后家长面对考试结果的情绪状态是怎么样的,他们的情绪状态对于自己下一次考试又产生了怎样的影响?
小组合作探究
要求:
①小组讨论以上两个问题。
②组内分工明确,限时3分钟。
10
考试
冷静分析,改正错题
愤怒之下,撕掉试卷
吃得饱,睡得香
吃不下,睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
消极情绪导致错误行为
消极情绪影响身体健康
积极情绪激励人主动作为
积极情绪有益身体健康
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
情绪行为分析
11
激励我们克服困难 努力向上
让我们因为某个小小的挫败而止步不前
2
影响着我们
的观念和行动
影响人的身体健康
1
情绪的作用有哪些?
02
情绪的青春色调
青春期
=
情绪
色彩可能影响人的感觉器官,刺激人的神经,进而影响人的情绪。每个人都可能对色彩产生独特的感知和情绪反应。
尝试通过不同的色彩表达属于你的青春的情绪感受,
课后,同学之间分享“情绪调色板”,相互猜猜对方想表达怎样的情绪。
01
结合自己日常生活中的情绪表现,说一说青春期情绪特点有哪些?产生原因是什么?
02
说一说怎样正确对待青春期的情绪?
自主探究学习
要求:
①阅读教材P36-P38页后,回答以上两个问题
②限时3分钟。
16
01
02
03
04
情绪反应强烈
富有激情和热情,也会因为小事冲动。
情绪波动与固执
情绪体验常常不稳定,还有顽固性。
情绪的闭锁性
情绪体验细致,丰富,加入许多主观因素。
情绪表现性
在情绪的表露过程中带有表演痕迹。
05
情绪的细腻性
掩饰自己的情绪感受,不愿向人表露。
青春期的情绪特点?
17
善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
学习积极面对负面情绪,是我们成长过程中需要经历的。
如何正确对待青春期的情绪?
本课小结
青春的情绪
情绪的分类
基本情绪
复杂情绪
情绪的影响因素
情绪的作用
情绪的青春调色
青春期的情绪特点
正确对待青春期的情绪
完成本课配套检测与练习
课后作业
随堂练习
古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳,草木皆兵”依次表达了什么情绪?()
A.喜、惧、哀、怒
B.喜、怒、哀、惧
C.喜、惧、怒、哀
D.喜、哀、怒、惧
B
随堂练习
能反映情绪积极作用的谚语、典故是( )
①一个小丑进城,胜过一打医生 ②伍子胥一夜白发
③笑一笑,十年少 ④杯弓蛇影
A.①②
B.③④
C.②③
D.①③
D
随堂练习
科学家做过一个实验,把同窝生