单杠单脚蹬地翻身上教学反思 -2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

单脚蹬地翻身上教学反思 通过本节课的教学实践，知道自己在教学过程中的优点和缺点，了解学生对动作的学习掌握情况，针对出现的问题及时改正，调整教学计划，完善教学方法。为了给以后的教学活动提供实践依据，现对本节课进行教学反思如下： 本次课运用多种辅助器材（小体操垫10块，大体操垫9块，皮球20个，标志杆10个，保护带12个，跨栏架4个，电脑4台，iPad4台，图例板一块，播放器1台皮筋标志物若干 ）大大提高了学生练习单脚蹬地翻身上的学习效率，有的放矢的针对性练习，起到了事半功倍的作用。利用教学挂图、视频的示范讲解，帮助学生加深对技术动作的理解和认知。通过循序渐进采用分层次的分组教学方式，符合运动的规律，增加了学生练习的次数，进一步达到了使学生改进、掌握技术动作的目的和要求。运用现代信息技术手段，通过电脑和ipad，直观的看到学生自己的动作录像，反馈分析评价出现的问题，再进行针对性的改正提高练习，提高了学习效率，通过原创的数据教育资源，合理运用信息技术和教学活动进行融合。运用多种多样的练习手段和辅助器材，解决学生的错误动作，促进重点的有效解决和难点的突破。安全措施合理、得当：1、课前检查器材完好无损，辅助器材摆放位置合理。2、充分做好准备活动，防止运动损伤的发生。3、教会学生保护与帮助的方法，提高自我保护意识。4、强调学生练习过程中的组织纪律，严禁嬉笑打闹。5、为学生配备辅助安全器材，以提高练习当中的安全系数。6、出现运动损伤后要及时处理，送去医务室或者送往医院。 通过本节课存在的问题，发现几点不足，有待改进提高。第一，课堂的组织环节，包括语言的组织，队伍的调动，各个环节的衔接连贯，这方面火候不到位，出现失误，以后的课堂教学中要加强这方面的锻炼。第二，本来上课准备好的东西或者设计好的计划，由于在课堂实践过程中，出现意外情况或者没按照计划实行，自己的临场反应不够迅速，判断不够准确，容易受到突发情况的影响，例如：皮球突然掉下，学生没按计划的路线行进等。应该在上课前准备得万无一失，全面考虑可能出现的问题，并制定解决的方案。第三：学生由于身体素质的原因，力量不足，一部分女生完成单脚蹬地翻身上比较吃力，具体表现在不能快速有力蹬地摆腿，屈臂引体力量不够，不能拉压杠，腹部贴杠，因此，在以后教学中，不但要进行技术动作的学习，同时要加强学生身体素质的练习。第四：在纠正错误动作，改正提高动作方面，应该再细致准确一些，练习手段再丰富些，严格要求学生完成动作的质量，比如举手示意的单手上举动作和完成动作时的双手侧上举动作，从动作的规范性，节奏，力度，方向等方面再强化。蹬地脚的站位和快速有力蹬地；摆动腿的后上方高摆起，腿伸直，脚面绷直；屈臂引体的时机和有力；倒肩的及时；拉压杠，腹贴杠的快速有力和腹部贴杠部位的准确；并腿伸直，举腿翻臀的空中姿态，身体要直；制动及时，控制身体有节奏，先快后慢控制好身体角度；抬上体，翻腕，抬头挺胸，两臂伸直成支撑，支撑亮相的身体姿态要优美，45度角身体要直。 总之，通过这节课的练习，既有成功之处，又有不足之处，成功之处应该继续发扬，不足之处应该改进提高。根据学生在课堂上的练习情况，调整自己的教学计划，做出针对性的解决方案，有的放矢，提高教学的效率，为以后的教学实践作参考依据，发现问题解决问题，不断提高自己的教育教学水平。 学科网（北京）股份有限公司 $