健身南拳 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

健身南拳教案 一、指导思想： 本课依据新课程标准的精神，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，认真贯彻《健康第一》的指导思想，全面推进素质教育，遵循以学生为主体，以教师为主导的教学原则，充分调动学生自主思维的积极性，从知识、情感、思想教育的渗透入手，使每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣，在心理上得到满足，身体上得到发展。为了培养学生自主学习能力、合作与探究精神，本课采用情境教学，通过看视频、看挂图、听音乐、教师示范等辅助教学，让学生通过听觉、视觉感知建立动作概念，启发学生积极思考，促使教学目标的实现。 二、教材分析： 健身南拳是中华民族传统武术的一部分，由10个动作组成，套路虽然短小，但突出体现了南拳整体特色动作，展现南拳手法变换，以及南拳身法劲力的技法，突出生活中防身躲避伤害的实用功能。它简单易学，节奏鲜明，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习可以发展身体的力量、柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，培养勇猛顽强、积极进取的优良品质。 3、 学情分析： 教学对象是高一年级学生，生性活泼好动，好奇心强，个性突出，模仿能力强。武术是他们所喜爱的运动之一，在以前已经学过健身长拳，因此具有一定的武术基础和自主学习武术套路的先决条件，对武术精气神的融入也基本掌握。学生对学习中华武术特别感兴趣。 四、教学内容： 1、学习健身南拳4、5动：麒麟步双蝶掌--踩腿撞拳 2、趣味身体素质练习 五、教学目标： 认知目标： 掌握健身南拳第四、五动动作要领。提高对健身南拳的兴趣，学会看图学武的方法。 技能目标： 通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到动作路线清楚，手形、步形正确到位。发展灵敏、力量、协调性、柔韧性等身体素质。 情感目标： 使学生能以积极认真、主动参与的态度学习，在课堂上培养学生团结协作、开拓创新的学习能力。体验合作交流，增强武术练习的自信心。激发民族自豪感。 6、 教学重点、难点： 重点：双掌摆收与麒麟步的配合、动作路线及攻防含义。 难点：动作连贯，捋手踩腿的劲力。 7、 学法指导： 为了激发学生对南拳的兴趣，本次课我主要通过各种提问、示范、情境、比赛等教法，使简单的武术运动变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分组教学、比赛等方法来完成教学任务。 八、教学流程 课堂常规→创设情境→热身《入师门游戏》→自编武术操→复习1-3动动作→各门派自主探究学习→教师讲解示范并纠正→小组合作再练习→比武大赛→趣味身体素质游戏→放松→评价小结 九、场地器材： 垫子16张，音响一台，挂图4幅，展示架4个 篮球场一块 学科网（北京）股份有限公司 $