内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.小文同学总结了相关的情绪知识。其中,你认可的有( )
①情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验,外显表情和生理激活三种成分
②在生活中,我们通过表情、声调和动作等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息
③青春期的情绪变化无常,这是正常的现象,可以顺其自然,无需太在意
④青春期的情绪特点体现了青春的活力,它会带给我们不同的感受
A.1个 B.2个 C.3个 D.4个
2.父母的叮嘱在耳边响起,你会觉得“好烦哦”;老师多看两眼,觉得是“找我毛病”……青春期的敏感心灵让我们不由得开启“怼”模式,为避免因敏感而冲动“怼”人,我们应该( )
①尊重他人,听取他人所有意见②理性看待问题,不随意下结论
③学会换位思考,善于沟通交流④合理调控情绪,做情绪的主人
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.有些同学平时听课、写作业的效果不错,但在考试中常常因为过度紧张而没有考出真实水平,甚至很简单的题目都会失误。这说明( )
A.情绪没有积极作用 B.不良情绪会影响正常水平的发挥
C.人不能有任何不良情绪 D.情绪是复合的心理状态,无法调适
4.饥饿者因为得到食物而高兴,渴望知识的人因为得到一本好书而满足。这说明( )
A.情绪影响着我们的观念和行动
B.任何事物都会激起人们不同的情绪体验
C.情绪与人的内心需要是否得到满足有关
D.自然环境的变化影响着我们的情绪
5.情绪是一枚“神奇果”,下列对情绪的作用理解正确的是( )
①情绪可能会让我们因为挫败而止步不前
②情绪对我们只有消极影响
③情绪影响着我们的观念和行动
④情绪可能激励我们克服困难
A.②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②③④
6.我国史书上记载:伍子胥过韶关,陷入进退维谷的困难境地,因极度焦虑而一夜间须发全白。小说《三国演义》中的周瑜虽才华出众,但气量狭小。诸葛亮利用他的弱点,巧设计谋,气得他断送了性命。这两则故事说明了( )
A.伍子胥须发变白、周瑜气得丧命是由于身体原因,与情绪无关
B.情绪会对人的身体健康产生直接或间接的影响
C.人的情绪是无法调节的
D.只要自己身体健康,就不会受到不良情绪的影响
7.下边漫画给我们的启示( )
A.只要合理表达情绪就能与人文明交往
B.情绪具有感染性,个人情绪易影响他人
C.情绪的表达是自己的事,与其他人无关
D.负面情绪无法控制和把握,只能顺其自然
8.在观看春晚小品时,演员惊讶时,观众会停下手中动作,把注意力集中在刺激源上;当电视剧中主角恐惧时,大家可能会心跳加速、脸色苍白这主要告诉我们( )
A.人与人之间的情绪会相互感染 B.情绪表达与自己身心健康有关
C.要学会用恰当的方式表达情绪 D.复杂多样的情绪是无法调控的
9.恐惧、焦虑、内疚……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。据统计,目前与情绪有关的病已达到200多种。对此认识正确的是( )
A.要了解情绪的产生与变化,自觉接受它们
B.各种各样的情绪丰富了我们的生活
C.情绪关乎着我们的身心健康,要做情绪的管理者
D.当负面情绪发生时,应立刻发泄出来
10.下列体现积极情绪的是( )
A.笑一笑,十年少 B.多愁善感 C.郁郁寡欢 D.悲痛欲绝
11.美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病,医生预言,他存活的可能性只有1/500。可是,卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每大笑一次,他就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵。他坚持这种“笑疗”,病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。这说明( )
A.情绪是一种综合性生理和心理状态 B.各种各样的情绪丰富了我们的生活
C.不同的因素会引起不同的情绪体验 D.积极的情绪可以提高人的免疫能力
12.我们悠闲放松时,听一首好听的歌曲,会觉得是一种美的享受;当我们正在聚精会神地思索一道难题时,那歌声对我们来说是一种干扰,会令人心烦。这种现象说明( )
A.随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
B.我们的情绪不够稳定,成人就不会这样
C.情绪产生于人们的需要是否得到满足,并影响着我们的观念和行动
D.人不应该有心烦的情绪表现
13.“生活好比一面镜子,你对它笑它就笑,你对它哭它就哭”,这句话告诉我们( )
A.情绪是无法调控的 B.情绪会对人产生神奇的作用
C.情绪表现方式是丰富多彩的 D.情绪与个人的态度是紧密相连的
14.司马迁在创作《史记》期间,因为李陵仗义执言而被判死刑,为完成《史记》,自请腐刑免死,他强忍悲愤心情发奋著书。司马迁调节情绪的