内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.进入青春期,小华发现自己成了“情绪的仆人”,动不动就发火。后来,每当心情不好的时候,他就看看书,听听音乐,不快的情绪慢慢地就消散了。小华采用的自我评价和调节情绪的方法分别是
A.科学鉴定、认识改变法 B.咨询他人、注意转移法
C.自我反省、注意转移法 D.自我反省、意志控制法
2.“郁闷”是近几年来青少年常说的一个词语。一项关于中学生的调查显示:49.77%的学生常感到心里烦躁又无处诉说。对此,下列认识不正确的是( )
A.情绪问题是中学生无法摆脱的困扰 B.方法得当,这些情绪问题可以得到解决
C.长期被消极情绪困扰十分有害 D.寻求帮助是中学生解决情绪问题的好办法
3.“一切对人不利的影响中,最能使人短命天亡的是不利的情绪,如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而升,因痛苦而降。”上述名言说明( )
A.情绪影响人的身体健康
B.情绪有害于人的身体健康
C.情绪影响着我们的观念和行动
D.人的情绪是无法控制的正义感引导我们嫉恶如仇
4.“山河破碎风飘絮,身世浮沉雨打萍!”“留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼。”“两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。”这些诗句共同体现( )
A.情绪的表达关于身心健康 B.人与人之间的情绪会相互感染
C.每个人都会以恰当方式表达情绪 D.人们的情绪会受外在因素的影响
5.成语是我国优秀的传统文化,具有独特的文境之美。下列成语体现的情绪相同的是( )
①心旷神怡②心花怒放③忧心忡忡④心惊胆战
A.①② B.①③ C.①④ D.②④
6.在甘山地马拉松事故发生时,勇敢、乐观和善良的牧人宋克铭,面对器劣天气不怕,克重重图难,成功营救了大名运动员。这说明( )
A.人的情绪是复杂多样的 B.情绪的作用非常神奇,影响人们的观念和行动
C.情绪受多方面因素影响 D.各种各样的情绪丰富着生活
7.在北京昌平北七家镇某小区门口,支某某欲进小区探望父母,对进入小区检查登记不满,驾车冲撞小区疫情防控检查站临时帐篷,导致2名工作人员受伤。目前,支某某涉嫌以危险方法危害公共安全罪被公安机关刑事拘留。这说明( )
①外部因素容易导致情绪波动②要宣泄自己的一切负面情绪
③情绪影响着我们的观念和行动④我们要积极面对和调整负面情绪
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
8.古诗词是中华传统文化的瑰宝,是华夏儿女智慧的结晶。古人用以抒心壮志,含蕴感情,其意境深邃、音韵优美,同时反映着作者的情绪情感状态。下面诗词中所蕴含的情绪感受与众不同的是( )
A.衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。——《蝶恋花》·宋·柳永
B.人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。——《将进酒》·唐·李白
C.晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。——《秋夕》·唐·刘禹锡
D.春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。——《登科后》·唐·孟郊
9.有人说,弱者任情绪控制行为,强者让行为控制情绪。这提醒我们( )
A.做自己情绪的主人,想发脾气就发脾气
B.表达喜怒哀乐时要不忘关心他人
C.有效地调节和控制好情绪,才能掌控自己的命运
D.与别人沟通前,一定要调节好情绪
10.“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”杜甫这首诗表现了诗人的______情绪。( )
A.喜 B.怒 C.哀 D.惧
11.俗话说:”我不能左右天气,但我能改变心情,积极的人就像太阳,照到哪里哪里亮”。这句话告诉我们( )
A.情绪具有复杂性和多样性 B.不同的情绪对人的影响相同
C.我们要学会调节情绪,做情绪的主人 D.情绪的影响具有双面性
12.随着互联网的快速发展和普及,普通百姓的声音被增强,同时也导致一些负面情绪被极其放大,使得网络舆论环境越来越糟糕,这说明( )
①一个人表达的情绪会影响周围的人 ②表达情绪要随心所欲,不受压抑
③情绪的表达要恰当、适度、合理 ④表达情绪不能突破道德和法律底线
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
13.目前,“路怒族” 越来越多:“一遇堵车就着急上火”“被别人超车、‘插队’ 就开骂”....“路怒族”的上述情绪( )
①是一种消极情绪 ②不利于身心健康
③会降低分析和解决问题的能力 ④一定会让其做出违法行为
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
14.情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。所以,应该学会
A.把自己的情绪牢牢控制,喜怒不形于色
B.当喜则喜,当怒则怒,喜怒无常
C.在合适的场合,