内容正文:
第七课-学会说“不”
湖北省义务教育实验教科书二年级心理健康教育
【学习目标】
(1)通过活动,使学生明白在维护良好的人际关系中,我们有权利说“不”,认识说“不”是表达自信、表示尊重的合理方式。
(2)学会拒绝的技巧,活动中掌握说“不”的技巧,学会说“不”。
思考:遇到这样的情况你会怎样做呢?
(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时。
(2)别人所要求的事确实是自己不愿的。
(3)明显判断不好的事。
什么时候该说“不”?
1、姿态拒绝法:不佳的姿态是难以抗衡的拒绝。
2、“言他”拒绝法:转移话题回避。
3、说明拒绝法:说明原因,避免误解。
4、建议拒绝法:提出合理建议,让他寻找另外的方法。
5、提问拒绝法:可以多问几个“为什么”,找适当的理由拒绝。
6、直接说“不”法:无理要求,要坚定的说“不”。
7、沉默拒绝法:有效的沉默,可以不言而喻的吧“不”的意思传达给对方。
心理调适
遇到以下情况,你该怎么做?
同学请你到他家玩,可是你已经和妈妈约好去奶奶家,你会 。
你感冒了,好朋友请你吃冰淇淋,你会
。
课堂总结:
拒绝是一门艺术。拒绝别人一定要委婉,因为没有人喜欢被拒绝;被别人拒绝一定要大度,因为拒绝你的人总有他的理由。
板书设计:
7、学会说“不”
敢于说“不” 学会说“不”
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