鲁教版七下第五单元第11课第二框 消除心理烦恼快乐成长（共25张PPT）

1、我们悄悄长大 青春期的我们身体发生了一系列明显的变化，表现在哪三个方面？ 2、怎样接纳自己的生理变化？ 性机能发育成熟、身体外形急剧变化、体内机能迅速健全 ①正确认识并坦然接受 ②接受现实，学会欣赏自己 ③青少年应努力追求外表美和心灵美的统一 第十一课 人们说我长大了 二.消除心理烦恼 快乐成长 有了强烈的独立意识 遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流 成长的烦恼 *我长大了,渴望自主地安排自己的生活,可爸爸妈妈过多的干预让我厌烦. *我内心里想与爸爸妈妈平等交谈.与同学友好交往,但又不愿主动接近他们,许多心事不知向谁倾诉. *如今,我经常为了一点儿小事而冲动,为不能控制好自己的情绪而烦恼. *近来,我常常喜欢在女同学面前表现自己,想引起她们的注意,对我产生好感,所以在生活和学习中常常分心.我想努力控制好自己,却又做不到.不知这是怎么了! 每当照镜子、与别人说话的时候，他就对自己特别不满。每次出去游玩，父母总是一左一右护着他，对此他特别反感。小明很想与父母平等交谈，与同学友好交往，但又不愿主动接近他们，为此他非常孤独。最近小明总想与女同学在一块，以至于生活学习中常常分心，为此他很焦虑。昨天数学测试发下来，小明考了95分，他很高兴，突然听到邻桌飘来一个声音：还不是抄的……。小明一听，火噌的一声上来：“谁说我抄的？”邻桌小刚不甘示弱地说：“我说的”。小明一听忍耐不住心中的怒气，一拳打过去，结果小刚应声而倒。后来，小明被学校处分，小明后悔极了。 请找出小明同学存在哪些烦恼？ 剖析自我： 生活、学习中你有没有烦恼？请举例说明。 （1）渴望独立与现实依赖的矛盾。 （2）心理闭锁与求得理解的矛盾。 （3）性发育迅速成熟与性心理相对 幼稚之间的矛盾。 1.青春期的烦恼是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。 怎样正确认识青春期的烦恼？ 2.这些心理矛盾和烦恼，有时 会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪， 如果处理不好就会影响到我们的身心 健康，成为我们发展的阻力。 面对这些烦恼，我们应该怎么做？ （解决青春期矛盾，消除青春期烦恼） 阅读教材11页上的材料，回答： 1、文章中的“我”是怎样消除烦恼的？ 2、这些方法对我们有何启示？ 阅读教材12页上的材料，回答： 1、当曲晓栋出现心理冲